Burger King cheeseburger - composizione, benefici e danni

Acqua 44.59 g

-

Calorie 286.00 kcal

12%

Proteina 14.57 g

19%

Grassi (lipidi) 14.81 g

17%

Cenere 2.32 g

-

Carboidrato 23.71 g

7%

Fibra 1.00 g

-

Zuccheri 4.49 g

-

Saccarosio 1.69 g

-

Glucosio (destrosio) 0.00 g

-

Fruttosio 1.85 g

-

Lattosio 0.07 g

-

Maltosio 0.73 g

-

Galattosio 0.15 g

-

Amido 18.60 g

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Calcio, Ca 93.00 mg

9%

Ferro, Fe 2.50 mg

25%

Magnesio, Mg 24.00 mg

6%

Fosforo, P 143.00 mg

20%

Potassio, K 178.00 mg

3%

Sodio, Na 602.00 mg

46%

Zinco, Zn 2.40 mg

21%

Rame, Cu 0.11 mg

12%

Manganese, Mn 0.29 mg

12%

Selenio, Se 24.40 mcg

44%

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.10 mg

0%

Vitamina K (fillochinone) 5.70 mcg

4%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.20 mg

0%

Tiamina 0.30 mg

25%

Riboflavina 0.24 mg

18%

Niacina 3.40 mg

21%

Acido pantotenico 0.23 mg

4%

Vitamina B-6 0.09 mg

6%

Triptofano 0.08 g

10%

Treonina 0.50 g

20%

Isoleucina 0.56 g

28%

Leucina 1.09 g

23%

Lisina 0.94 g

22%

Metionina 0.30 g

16%

Cistina 0.20 g

11%

Fenilalanina 0.66 g

15%

Tirosina 0.43 g

9%

Valina 0.65 g

26%

Arginina 0.77 g

12%

Istidina 0.37 g

17%

Alanina 0.62 g

9%

Acido aspartico 0.97 g

7%

Acido glutammico 3.12 g

22%

Glicina 0.89 g

25%

Prolina 1.17 g

26%

Serina 0.60 g

7%

Idrossiprolina 0.16 g

-

Acidi grassi saturi (AGS) 6.84 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.08 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.05 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.04 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.08 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.11 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.68 g

Acido pentadecilico, AGS 15:0 0.08 g

Acido palmitico, AGS 16:0 3.58 g

Acido margarico, AGS 17:0 0.14 g

Acido stearico, AGS 18:0 1.96 g

Acido arachidico, AGS 20:0 0.03 g

Acido behenico, AGS 22:0 0.01 g

Acido lignocerico, AGS 24:0 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 5.70 g

Acido miristoleico, AGMI 14:1 0.09 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.46 g

Acido margarolico, AGMI 17:1 0.08 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 5.05 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.02 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 1.52 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 1.36 g

AGPI 18:2 n-6 c,c 1.26 g

AGPI 18:2 i 0.10 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.12 g

Acido alfa-linolenico, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.12 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c, c 0.01 g

AGPI 20:3 0.01 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.02 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterolo 45.00 mg