Burger King cheeseburger - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
12%
286 kcal
Calorie
19%
15 g
Proteine
7%
24 g
Carboidrati
17%
15 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 44.59 g
2%
Calorie 286.00 kcal
12%
Proteine 14.57 g
19%
Grassi 14.81 g
17%
Cenere 2.32 g
-
Carboidrati 23.71 g
7%
Fibra alimentare 1.00 g
-
Zuccheri 4.49 g
-
Saccarosio 1.69 g
-
Glucosio 0.00 g
-
Fruttosio 1.85 g
-
Lattosio 0.07 g
-
Maltosio 0.73 g
-
Galattosio 0.15 g
-
Amido 18.60 g
-
Minerali
Calcio Ca 93.00 mg
9%
Ferro Fe 2.50 mg
25%
Magnesio Mg 24.00 mg
6%
Fosforo P 143.00 mg
20%
Potassio K 178.00 mg
3%
Sodio Na 602.00 mg
46%
Zinco Zn 2.40 mg
21%
Rame Cu 0.11 mg
12%
Manganese Mn 0.29 mg
12%
Selenio Se 24.40 mcg
44%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.10 mg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 5.70 mcg
4%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.30 mg
25%
Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg
18%
Vitamina B3 Niacina 3.40 mg
21%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.23 mg
4%
Vitamina B6 Piridossina 0.09 mg
6%
Aminoacidi
Triptofano 0.08 g
10%
Treonina 0.50 g
20%
Isoleucina 0.56 g
28%
Leucina 1.09 g
23%
Lisina 0.94 g
22%
Metionina 0.30 g
16%
Cistina 0.20 g
11%
Fenilalanina 0.66 g
15%
Tirosina 0.43 g
9%
Valina 0.65 g
26%
Arginina 0.77 g
12%
Istidina 0.37 g
17%
Alanina 0.62 g
9%
Acido aspartico 0.97 g
7%
Acido glutammico 3.12 g
22%
Glicina 0.89 g
25%
Prolina 1.17 g
26%
Serina 0.60 g
7%
Idrossiprolina 0.16 g
-
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 6.84 g
Acido butirrico 0.08 g
Acido caproico 0.05 g
Acido caprilico 0.04 g
Acido caprico 0.08 g
Acido laurico 0.11 g
Acido miristico 0.68 g
Acido pentadecilico 0.08 g
Acido palmitico 3.58 g
Acido margarico 0.14 g
Acido stearico 1.96 g
Acido arachidico 0.03 g
Acido beenico 0.01 g
Acido lignocerico 0.01 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 5.70 g
Acido miristoleico Omega-5 0.09 g
Acido esadecenoico 0.46 g
Acido margarolico 0.08 g
Acido ottadecenoico 5.05 g
Acido gondoico Omega-9 0.02 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 1.52 g
Acido ottadecadienoico 1.36 g
Acido linoleico Omega-6 1.26 g
Acido ottadecatrienoico 0.12 g
Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.12 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g
Acido eicosatrienoico 0.01 g
Acido eicosatetraenoico 0.02 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 45.00 mg