🍏 Nutrionio
Burger King cheeseburger

Burger King cheeseburger - composizione, benefici e danni

Simile: doppio

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

12%

286 kcal

Calorie

19%

15 g

Proteine

7%

24 g

Carboidrati

17%

15 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 44.59 g

2%

44.59

Calorie 286.00 kcal

12%

286.00

Proteine 14.57 g

19%

14.57

Grassi 14.81 g

17%

14.81

Cenere 2.32 g

-

-

Carboidrati 23.71 g

7%

23.71

Fibra alimentare 1.00 g

-

-

Zuccheri 4.49 g

-

-

Saccarosio 1.69 g

-

-

Glucosio 0.00 g

-

-

Fruttosio 1.85 g

-

-

Lattosio 0.07 g

-

-

Maltosio 0.73 g

-

-

Galattosio 0.15 g

-

-

Amido 18.60 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 93.00 mg

9%

93.00

Ferro Fe 2.50 mg

25%

2.50

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

24.00

Fosforo P 143.00 mg

20%

143.00

Potassio K 178.00 mg

3%

178.00

Sodio Na 602.00 mg

46%

602.00

Zinco Zn 2.40 mg

21%

2.40

Rame Cu 0.11 mg

12%

0.11

Manganese Mn 0.29 mg

12%

0.29

Selenio Se 24.40 mcg

44%

24.40

Vitamine (liposolubili)

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 5.70 mcg

4%

5.70

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg

0%

0.20

Vitamina B1 Tiamina 0.30 mg

25%

0.30

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

0.24

Vitamina B3 Niacina 3.40 mg

21%

3.40

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.23 mg

4%

0.23

Vitamina B6 Piridossina 0.09 mg

6%

0.09

Aminoacidi

Triptofano 0.08 g

10%

0.08

Treonina 0.50 g

20%

0.50

Isoleucina 0.56 g

28%

0.56

Leucina 1.09 g

23%

1.09

Lisina 0.94 g

22%

0.94

Metionina 0.30 g

16%

0.30

Cistina 0.20 g

11%

0.20

Fenilalanina 0.66 g

15%

0.66

Tirosina 0.43 g

9%

0.43

Valina 0.65 g

26%

0.65

Arginina 0.77 g

12%

0.77

Istidina 0.37 g

17%

0.37

Alanina 0.62 g

9%

0.62

Acido aspartico 0.97 g

7%

0.97

Acido glutammico 3.12 g

22%

3.12

Glicina 0.89 g

25%

0.89

Prolina 1.17 g

26%

1.17

Serina 0.60 g

7%

0.60

Idrossiprolina 0.16 g

-

-

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 6.84 g

Acido butirrico 0.08 g

Acido caproico 0.05 g

Acido caprilico 0.04 g

Acido caprico 0.08 g

Acido laurico 0.11 g

Acido miristico 0.68 g

Acido pentadecilico 0.08 g

Acido palmitico 3.58 g

Acido margarico 0.14 g

Acido stearico 1.96 g

Acido arachidico 0.03 g

Acido beenico 0.01 g

Acido lignocerico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 5.70 g

Acido miristoleico Omega-5 0.09 g

Acido esadecenoico 0.46 g

Acido margarolico 0.08 g

Acido ottadecenoico 5.05 g

Acido gondoico Omega-9 0.02 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 1.52 g

Acido ottadecadienoico 1.36 g

Acido linoleico Omega-6 1.26 g

Acido ottadecatrienoico 0.12 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.12 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatrienoico 0.01 g

Acido eicosatetraenoico 0.02 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 45.00 mg