Burger King cheeseburger - skład, korzyści i szkody

Woda 44.59 g

2%

Kalorie 286.00 kcal

12%

Białka 14.57 g

19%

Tłuszcze 14.81 g

17%

Popiół 2.32 g

-

Węglowodany 23.71 g

7%

Błonnik 1.00 g

-

Cukry 4.49 g

-

Sacharoza 1.69 g

-

Glukoza 0.00 g

-

Fruktoza 1.85 g

-

Laktoza 0.07 g

-

Maltoza 0.73 g

-

Galaktoza 0.15 g

-

Skrobia 18.60 g

-

Wapń Ca 93.00 mg

9%

Żelazo Fe 2.50 mg

25%

Magnez Mg 24.00 mg

6%

Fosfor P 143.00 mg

20%

Potas K 178.00 mg

3%

Sód Na 602.00 mg

46%

Cynk Zn 2.40 mg

21%

Miedź Cu 0.11 mg

12%

Mangan Mn 0.29 mg

12%

Selen Se 24.40 mcg

44%

Witamina E alfa-tokoferol 0.10 mg

0%

Witamina K1 filochinon 5.70 mcg

4%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.20 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.30 mg

25%

Witamina B2 Ryboflawina 0.24 mg

18%

Witamina B3 Niacyna 3.40 mg

21%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.23 mg

4%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.09 mg

6%

Tryptofan 0.08 g

10%

Treonina 0.50 g

20%

Izoleucyna 0.56 g

28%

Leucyna 1.09 g

23%

Lizyna 0.94 g

22%

Metionina 0.30 g

16%

Cystyna 0.20 g

11%

Fenyloalanina 0.66 g

15%

Tyrozyna 0.43 g

9%

Walina 0.65 g

26%

Arginina 0.77 g

12%

Histydyna 0.37 g

17%

Alanina 0.62 g

9%

Kwas asparaginowy 0.97 g

7%

Kwas glutaminowy 3.12 g

22%

Glicyna 0.89 g

25%

Prolina 1.17 g

26%

Seryna 0.60 g

7%

Hydroksyprolina 0.16 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 6.84 g

Kwas masłowy 0.08 g

Kwas kapronowy 0.05 g

Kwas kaprylowy 0.04 g

Kwas kaprynowy 0.08 g

Kwas laurynowy 0.11 g

Kwas mirystynowy 0.68 g

Kwas pentadecylowy 0.08 g

Kwas palmitynowy 3.58 g

Kwas margarynowy 0.14 g

Kwas stearynowy 1.96 g

Kwas arachidowy 0.03 g

Kwas behenowy 0.01 g

Kwas lignocerynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 5.70 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.09 g

Kwas heksadecenowy 0.46 g

Kwas margarolowy 0.08 g

Kwas oktadecenowy 5.05 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.02 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.52 g

Kwas oktadekadienowy 1.36 g

Kwas linolowy Omega-6 1.26 g

Kwas oktadekatrienowy 0.12 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.12 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.01 g

Kwas eikozatetraenowy 0.02 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 45.00 mg