🍏 Nutrionio
Podwójny Burger King cheeseburger

Podwójny Burger King cheeseburger - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

12%

282 kcal

Kalorie

22%

17 g

Białka

5%

17 g

Węglowodany

19%

16 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 47.37 g

2%

47.37

Kalorie 282.00 kcal

12%

282.00

Białka 16.83 g

22%

16.83

Tłuszcze 16.13 g

19%

16.13

Popiół 2.23 g

-

-

Węglowodany 17.43 g

5%

17.43

Cukry 4.17 g

-

-

Sacharoza 0.00 g

-

-

Glukoza 1.47 g

-

-

Fruktoza 1.80 g

-

-

Laktoza 0.50 g

-

-

Maltoza 0.40 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 120.00 mg

12%

120.00

Żelazo Fe 2.33 mg

23%

2.33

Magnez Mg 23.00 mg

5%

23.00

Fosfor P 168.00 mg

24%

168.00

Potas K 231.00 mg

4%

231.00

Sód Na 562.00 mg

43%

562.00

Cynk Zn 2.92 mg

26%

2.92

Miedź Cu 0.09 mg

10%

0.09

Mangan Mn 0.21 mg

9%

0.21

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 6.92 g

Kwas masłowy 0.08 g

Kwas kapronowy 0.06 g

Kwas kaprylowy 0.04 g

Kwas kaprynowy 0.11 g

Kwas laurynowy 0.13 g

Kwas mirystynowy 0.69 g

Kwas pentadecylowy 0.10 g

Kwas palmitynowy 3.51 g

Kwas margarynowy 0.16 g

Kwas stearynowy 2.00 g

Kwas arachidowy 0.02 g

Kwas behenowy 0.01 g

Kwas lignocerynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 6.08 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.13 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.41 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.35 g

Kwas margarolowy 0.10 g

Kwas oktadecenowy 5.37 g

Kwas oleinowy Omega-9 4.83 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.05 g

Kwas erukowy Omega-9 0.02 g

Kwas dokozenowy 0.02 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.22 g

Kwas oktadekadienowy 1.03 g

Kwas linolowy Omega-6 0.84 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.09 g

Kwas oktadekatrienowy 0.11 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.10 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.02 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.02 g

Kwas eikozatetraenowy 0.03 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.01 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.01 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.70 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.60 g

Kwas palmitelaidynowy 0.05 g

Kwas elaidynowy 0.55 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.10 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.10 g