Doppel-Burger King Cheeseburger – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
12%
282 kcal
Kalorien
22%
17 g
Eiweiß
5%
17 g
Kohlenhydrate
19%
16 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 47.37 g
2%
Kalorien 282.00 kcal
12%
Eiweiß 16.83 g
22%
Fette 16.13 g
19%
Asche 2.23 g
-
Kohlenhydrate 17.43 g
5%
Zucker 4.17 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Traubenzucker 1.47 g
-
Fruchtzucker 1.80 g
-
Laktose 0.50 g
-
Maltose 0.40 g
-
Galaktose 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 120.00 mg
12%
Eisen Fe 2.33 mg
23%
Magnesium Mg 23.00 mg
5%
Phosphor P 168.00 mg
24%
Kalium K 231.00 mg
4%
Natrium Na 562.00 mg
43%
Zink Zn 2.92 mg
26%
Kupfer Cu 0.09 mg
10%
Mangan Mn 0.21 mg
9%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 6.92 g
Butansäure 0.08 g
Capronsäure 0.06 g
Caprylsäure 0.04 g
Caprinsäure 0.11 g
Laurinsäure 0.13 g
Myristinsäure 0.69 g
Pentadecylsäure 0.10 g
Palmitinsäure 3.51 g
Margarinsäure 0.16 g
Stearinsäure 2.00 g
Arachinsäure 0.02 g
Behensäure 0.01 g
Lignocerinsäure 0.01 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.08 g
Myristoleinsäure Omega-5 0.13 g
Pentadecansäure 0.00 g
Hexadecensäure 0.41 g
Palmitoleinsäure Omega-7 0.35 g
Margarolsäure 0.10 g
Octadecensäure 5.37 g
Ölsäure Omega-9 4.83 g
Gondosäure Omega-9 0.05 g
Erucasäure Omega-9 0.02 g
Docosensäure 0.02 g
Nervonsäure Omega-9 0.01 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.22 g
Octadecadiensäure 1.03 g
Linolsäure Omega-6 0.84 g
Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.09 g
Octadecatriensäure 0.11 g
Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.10 g
Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosadiensäure Omega-6 0.01 g
Eicosatriensäure 0.02 g
Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g
Eicosatriensäure Omega-6 0.02 g
Eicosatetraensäure 0.03 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.01 g
Adrensäure Omega-6 0.01 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.01 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.70 g
Trans-Monoenfettsäuren 0.60 g
Palmitelaidinsäure 0.05 g
Elaidinsäure 0.55 g
Brassidinsäure 0.00 g
Octadecadiensäure trans 0.10 g
Trans-Polyenfettsäuren 0.10 g