Burger King Cheeseburger – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 44.59 g

2%

Kalorien 286.00 kcal

12%

Eiweiß 14.57 g

19%

Fette 14.81 g

17%

Asche 2.32 g

-

Kohlenhydrate 23.71 g

7%

Ballaststoffe 1.00 g

-

Zucker 4.49 g

-

Saccharose 1.69 g

-

Traubenzucker 0.00 g

-

Fruchtzucker 1.85 g

-

Laktose 0.07 g

-

Maltose 0.73 g

-

Galaktose 0.15 g

-

Stärke 18.60 g

-

Kalzium Ca 93.00 mg

9%

Eisen Fe 2.50 mg

25%

Magnesium Mg 24.00 mg

6%

Phosphor P 143.00 mg

20%

Kalium K 178.00 mg

3%

Natrium Na 602.00 mg

46%

Zink Zn 2.40 mg

21%

Kupfer Cu 0.11 mg

12%

Mangan Mn 0.29 mg

12%

Selen Se 24.40 mcg

44%

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.10 mg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 5.70 mcg

4%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.20 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.30 mg

25%

Vitamin B2 Riboflavin 0.24 mg

18%

Vitamin B3 Niacin 3.40 mg

21%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.23 mg

4%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.09 mg

6%

Tryptophan 0.08 g

10%

Threonin 0.50 g

20%

Isoleucin 0.56 g

28%

Leucin 1.09 g

23%

Lysin 0.94 g

22%

Methionin 0.30 g

16%

Cystin 0.20 g

11%

Phenylalanin 0.66 g

15%

Tyrosin 0.43 g

9%

Valin 0.65 g

26%

Arginin 0.77 g

12%

Histidin 0.37 g

17%

Alanin 0.62 g

9%

Asparaginsäure 0.97 g

7%

Glutaminsäure 3.12 g

22%

Glycin 0.89 g

25%

Prolin 1.17 g

26%

Serin 0.60 g

7%

Hydroxyprolin 0.16 g

-

Gesättigte Fettsäuren 6.84 g

Butansäure 0.08 g

Capronsäure 0.05 g

Caprylsäure 0.04 g

Caprinsäure 0.08 g

Laurinsäure 0.11 g

Myristinsäure 0.68 g

Pentadecylsäure 0.08 g

Palmitinsäure 3.58 g

Margarinsäure 0.14 g

Stearinsäure 1.96 g

Arachinsäure 0.03 g

Behensäure 0.01 g

Lignocerinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.70 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.09 g

Hexadecensäure 0.46 g

Margarolsäure 0.08 g

Octadecensäure 5.05 g

Gondosäure Omega-9 0.02 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.52 g

Octadecadiensäure 1.36 g

Linolsäure Omega-6 1.26 g

Octadecatriensäure 0.12 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.12 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.01 g

Eicosatriensäure 0.01 g

Eicosatetraensäure 0.02 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 45.00 mg