Burger King cheeseburger - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
12%
286 kcal
Calories
19%
15 g
Protéine
7%
24 g
Glucides
17%
15 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 44.59 g
-
Calories 286.00 kcal
12%
Protéine 14.57 g
19%
Gras (lipides) 14.81 g
17%
Cendre 2.32 g
-
Glucides 23.71 g
7%
Fibres 1.00 g
-
Sucres 4.49 g
-
Saccharose 1.69 g
-
Glucose (dextrose) 0.00 g
-
Fructose 1.85 g
-
Lactose 0.07 g
-
Maltose 0.73 g
-
Galactose 0.15 g
-
Amidon 18.60 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 93.00 mg
9%
Fer, Fe 2.50 mg
25%
Magnésium, Mg 24.00 mg
6%
Phosphore, P 143.00 mg
20%
Potassium, K 178.00 mg
3%
Sodium, Na 602.00 mg
46%
Zinc, Zn 2.40 mg
21%
Cuivre, Cu 0.11 mg
12%
Manganèse, Mn 0.29 mg
12%
Sélénium, Se 24.40 mcg
44%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.10 mg
0%
Vitamine K (phylloquinone) 5.70 mcg
4%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.20 mg
0%
Thiamine 0.30 mg
25%
Riboflavine 0.24 mg
18%
Niacine 3.40 mg
21%
Acide pantothénique 0.23 mg
4%
Vitamine B-6 0.09 mg
6%
Acides aminés
Tryptophane 0.08 g
10%
Thréonine 0.50 g
20%
Isoleucine 0.56 g
28%
Leucine 1.09 g
23%
Lysine 0.94 g
22%
Méthionine 0.30 g
16%
Cystine 0.20 g
11%
Phénylalanine 0.66 g
15%
Tyrosine 0.43 g
9%
Valine 0.65 g
26%
Arginine 0.77 g
12%
Histidine 0.37 g
17%
Alanine 0.62 g
9%
L'acide aspartique 0.97 g
7%
Acide glutamique 3.12 g
22%
Glycine 0.89 g
25%
Proline 1.17 g
26%
Sérine 0.60 g
7%
Hydroxyproline 0.16 g
-
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 6.84 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.08 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.05 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.04 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.08 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.11 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.68 g
Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.08 g
Acide palmitique, AGS 16:0 3.58 g
Acide margarique, AGS 17:0 0.14 g
Acide stéarique, AGS 18:0 1.96 g
Acide arachidique, AGS 20:0 0.03 g
Acide béhénique, AGS 22:0 0.01 g
Acide lignocérique, AGS 24:0 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 5.70 g
Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.09 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.46 g
Acide margarolique, AGMI 17:1 0.08 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 5.05 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.02 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.52 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 1.36 g
AGPI 18:2 n-6 c,c 1.26 g
AGPI 18:2 i 0.10 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.12 g
Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.12 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c,c 0.01 g
AGPI 20:3 0.01 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.02 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 45.00 mg