Cheeseburger - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 45.78 g

2%

Calories 270.00 kcal

11%

Protéines 13.49 g

17%

Graisses 12.90 g

15%

Cendre 2.38 g

-

Glucides 25.46 g

8%

Fibre 1.90 g

-

Sucres 5.24 g

-

Saccharose 0.61 g

-

Glucose 1.78 g

-

Fructose 1.98 g

-

Lactose 0.24 g

-

Maltose 0.48 g

-

Galactose 0.15 g

-

Amidon 18.17 g

-

Calcium Ca 123.00 mg

12%

Fer Fe 2.25 mg

22%

Magnésium Mg 23.00 mg

5%

Phosphore P 142.00 mg

20%

Potassium K 184.00 mg

3%

Sodium Na 628.00 mg

48%

Zinc Zn 2.21 mg

20%

Cuivre Cu 0.10 mg

10%

Manganèse Mn 0.25 mg

11%

Sélénium Se 22.70 mcg

41%

Vitamine A 55.00 mcg

6%

Rétinol 50.00 mcg

5%

Bêta-carotène 55.00 mcg

1%

Alpha-carotène 1.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 2.00 mcg

-

Lycopène 1003.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 22.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.09 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 5.50 mcg

4%

Vitamine C Acide ascorbique 0.40 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.32 mg

26%

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 3.51 mg

21%

Vitamine B4 Choline 33.40 mg

6%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.42 mg

8%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.37 mg

28%

Acide folique 19.00 mcg

-

Folate 7.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 39.00 mcg

9%

Vitamine B12 Cobalamine 1.31 mcg

54%

Acides gras saturés 5.80 g

Acide butyrique 0.09 g

Acide caproïque 0.06 g

Acide caprylique 0.04 g

Acide caprique 0.08 g

Acide laurique 0.10 g

Acide myristique 0.58 g

Acide pentadécylique 0.07 g

Acide palmitique 3.00 g

Acide margarique 0.12 g

Acide stéarique 1.62 g

Acide arachidique 0.02 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 5.04 g

Acide myristoléique oméga-5 0.08 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.42 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.38 g

Acide margarolique 0.04 g

Acide octadécénoïque 4.46 g

Acide oléique oméga-9 3.95 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.01 g

Acides gras polyinsaturés 1.36 g

Acide octadécadiénoïque 1.19 g

Acide linoléique Oméga-6 1.11 g

Acide octadécatriénoïque 0.12 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.12 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.03 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.02 g

Acide arachidonique oméga-6 0.02 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acide palmitélaïdique 0.04 g

Acide élaïdique 0.51 g

Cholestérol 39.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg