Double cheeseburger - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
12%
282 kcal
Calories
21%
16 g
Protéines
5%
18 g
Glucides
19%
16 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 47.16 g
2%
Calories 282.00 kcal
12%
Protéines 16.24 g
21%
Graisses 16.18 g
19%
Cendre 2.44 g
-
Glucides 17.97 g
5%
Fibre 0.90 g
-
Sucres 4.16 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Glucose 1.38 g
-
Fructose 1.86 g
-
Lactose 0.54 g
-
Maltose 0.38 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 150.00 mg
15%
Fer Fe 2.35 mg
23%
Magnésium Mg 21.00 mg
5%
Phosphore P 165.00 mg
23%
Potassium K 226.00 mg
4%
Sodium Na 617.00 mg
47%
Zinc Zn 2.77 mg
25%
Cuivre Cu 0.08 mg
9%
Manganèse Mn 0.20 mg
8%
Sélénium Se 17.90 mcg
32%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 44.00 mcg
4%
Rétinol 40.00 mcg
4%
Bêta-carotène 51.00 mcg
1%
Alpha-carotène 1.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 3.00 mcg
-
Lycopène 980.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 17.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.35 mg
2%
Vitamine D Calciférol 0.20 mcg
1%
Vitamine K1 Phylloquinone 4.70 mcg
3%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 2.90 mg
3%
Vitamine B1 Thiamine 0.23 mg
19%
Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg
15%
Vitamine B3 Niacine 3.46 mg
21%
Vitamine B4 Choline 43.70 mg
8%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.21 mg
16%
Acide folique 26.00 mcg
-
Folate 17.00 mcg
4%
Vitamine B9 Folate DFE 61.00 mcg
15%
Vitamine B12 Cobalamine 1.28 mcg
53%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 6.96 g
Acide butyrique 0.08 g
Acide caproïque 0.07 g
Acide caprylique 0.05 g
Acide caprique 0.12 g
Acide laurique 0.14 g
Acide myristique 0.71 g
Acide pentadécylique 0.10 g
Acide palmitique 3.56 g
Acide margarique 0.15 g
Acide stéarique 1.94 g
Acide arachidique 0.02 g
Acide béhénique 0.01 g
Acide lignocérique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 6.00 g
Acide myristoléique oméga-5 0.13 g
Acide pentadécanoïque 0.00 g
Acide hexadécénoïque 0.41 g
Acide palmitoléique oméga-7 0.36 g
Acide margarolique 0.10 g
Acide octadécénoïque 5.30 g
Acide oléique oméga-9 4.74 g
Acide gondoïque oméga-9 0.05 g
Acide érucique oméga-9 0.01 g
Acide docosénoïque 0.01 g
Acide nervonique Oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 1.31 g
Acide octadécadiénoïque 1.12 g
Acide linoléique Oméga-6 0.93 g
Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.08 g
Acide octadécatriénoïque 0.12 g
Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.11 g
Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosadienoïque oméga-6 0.01 g
Acide eicosatriénoïque 0.02 g
Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g
Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.02 g
Acide eicosatétraénoïque 0.03 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g
Acide adrénique Oméga-6 0.01 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.72 g
Acides gras trans-monoénoïques 0.62 g
Acide palmitélaïdique 0.05 g
Acide élaïdique 0.57 g
Acide brassidique 0.00 g
Acide octadécadiénoïque trans 0.10 g
Acides gras trans-polyénoïques 0.10 g
Stérols
Cholestérol 50.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg