Doppio cheeseburger - composizione, benefici e danni

Acqua 47.16 g

2%

Calorie 282.00 kcal

12%

Proteine 16.24 g

21%

Grassi 16.18 g

19%

Cenere 2.44 g

-

Carboidrati 17.97 g

5%

Fibra alimentare 0.90 g

-

Zuccheri 4.16 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio 1.38 g

-

Fruttosio 1.86 g

-

Lattosio 0.54 g

-

Maltosio 0.38 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 150.00 mg

15%

Ferro Fe 2.35 mg

23%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 165.00 mg

23%

Potassio K 226.00 mg

4%

Sodio Na 617.00 mg

47%

Zinco Zn 2.77 mg

25%

Rame Cu 0.08 mg

9%

Manganese Mn 0.20 mg

8%

Selenio Se 17.90 mcg

32%

Vitamina A 44.00 mcg

4%

Retinolo 40.00 mcg

4%

Beta-carotene 51.00 mcg

1%

Alfa-carotene 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 3.00 mcg

-

Licopene 980.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 17.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.35 mg

2%

Vitamina D Calciferolo 0.20 mcg

1%

Vitamina K1 Fillochinone 4.70 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 2.90 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.23 mg

19%

Vitamina B2 Riboflavina 0.20 mg

15%

Vitamina B3 Niacina 3.46 mg

21%

Vitamina B4 Colina 43.70 mg

8%

Vitamina B6 Piridossina 0.21 mg

16%

Acido folico 26.00 mcg

-

Folato 17.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 61.00 mcg

15%

Vitamina B12 Cobalamina 1.28 mcg

53%

Acidi grassi saturi 6.96 g

Acido butirrico 0.08 g

Acido caproico 0.07 g

Acido caprilico 0.05 g

Acido caprico 0.12 g

Acido laurico 0.14 g

Acido miristico 0.71 g

Acido pentadecilico 0.10 g

Acido palmitico 3.56 g

Acido margarico 0.15 g

Acido stearico 1.94 g

Acido arachidico 0.02 g

Acido beenico 0.01 g

Acido lignocerico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 6.00 g

Acido miristoleico Omega-5 0.13 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.41 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.36 g

Acido margarolico 0.10 g

Acido ottadecenoico 5.30 g

Acido oleico Omega-9 4.74 g

Acido gondoico Omega-9 0.05 g

Acido erucico Omega-9 0.01 g

Acido docosenoico 0.01 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.31 g

Acido ottadecadienoico 1.12 g

Acido linoleico Omega-6 0.93 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.12 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.11 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatrienoico 0.02 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.02 g

Acido eicosatetraenoico 0.03 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido adrenico Omega-6 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.72 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.62 g

Acido palmitelaidico 0.05 g

Acido elaidico 0.57 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.10 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.10 g

Colesterolo 50.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg