🍏 Nutrionio
Doppio McDonald's cheeseburger

Doppio McDonald's cheeseburger - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

12%

282 kcal

Calorie

20%

16 g

Proteine

6%

19 g

Carboidrati

19%

16 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 47.00 g

2%

47.00

Calorie 282.00 kcal

12%

282.00

Proteine 15.50 g

20%

15.50

Grassi 16.09 g

19%

16.09

Cenere 2.63 g

-

-

Carboidrati 18.79 g

6%

18.79

Fibra alimentare 0.80 g

-

-

Zuccheri 4.23 g

-

-

Saccarosio 0.00 g

-

-

Glucosio 1.33 g

-

-

Fruttosio 1.93 g

-

-

Lattosio 0.60 g

-

-

Maltosio 0.37 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 178.00 mg

17%

178.00

Ferro Fe 2.24 mg

22%

2.24

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

21.00

Fosforo P 166.00 mg

23%

166.00

Potassio K 216.00 mg

4%

216.00

Sodio Na 668.00 mg

51%

668.00

Zinco Zn 2.58 mg

23%

2.58

Rame Cu 0.08 mg

8%

0.08

Manganese Mn 0.20 mg

8%

0.20

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.40 mg

0%

0.40

Vitamina B1 Tiamina 0.16 mg

13%

0.16

Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg

19%

0.25

Vitamina B3 Niacina 3.86 mg

24%

3.86

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 7.00 g

Acido butirrico 0.09 g

Acido caproico 0.08 g

Acido caprilico 0.06 g

Acido caprico 0.14 g

Acido laurico 0.16 g

Acido miristico 0.75 g

Acido pentadecilico 0.10 g

Acido palmitico 3.55 g

Acido margarico 0.14 g

Acido stearico 1.89 g

Acido arachidico 0.02 g

Acido beenico 0.01 g

Acido lignocerico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 5.66 g

Acido miristoleico Omega-5 0.13 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.39 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.34 g

Acido margarolico 0.09 g

Acido ottadecenoico 5.00 g

Acido oleico Omega-9 4.48 g

Acido gondoico Omega-9 0.05 g

Acido erucico Omega-9 0.01 g

Acido docosenoico 0.01 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 1.35 g

Acido ottadecadienoico 1.15 g

Acido linoleico Omega-6 0.97 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.12 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.12 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatrienoico 0.02 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.02 g

Acido eicosatetraenoico 0.03 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido adrenico Omega-6 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.68 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.57 g

Acido palmitelaidico 0.05 g

Acido elaidico 0.52 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.10 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.10 g

Steroli

Colesterolo 48.00 mg