Doppio McDonald's cheeseburger - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
12%
282 kcal
Calorie
20%
16 g
Proteina
6%
19 g
Carboidrato
19%
16 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 47.00 g
-
Calorie 282.00 kcal
12%
Proteina 15.50 g
20%
Grassi (lipidi) 16.09 g
19%
Cenere 2.63 g
-
Carboidrato 18.79 g
6%
Fibra 0.80 g
-
Zuccheri 4.23 g
-
Saccarosio 0.00 g
-
Glucosio (destrosio) 1.33 g
-
Fruttosio 1.93 g
-
Lattosio 0.60 g
-
Maltosio 0.37 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 178.00 mg
17%
Ferro, Fe 2.24 mg
22%
Magnesio, Mg 21.00 mg
5%
Fosforo, P 166.00 mg
23%
Potassio, K 216.00 mg
4%
Sodio, Na 668.00 mg
51%
Zinco, Zn 2.58 mg
23%
Rame, Cu 0.08 mg
8%
Manganese, Mn 0.20 mg
8%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.40 mg
0%
Tiamina 0.16 mg
13%
Riboflavina 0.25 mg
19%
Niacina 3.86 mg
24%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 7.00 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.09 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.08 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.06 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.14 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.16 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.75 g
Acido pentadecilico, AGS 15:0 0.10 g
Acido palmitico, AGS 16:0 3.55 g
Acido margarico, AGS 17:0 0.14 g
Acido stearico, AGS 18:0 1.89 g
Acido arachidico, AGS 20:0 0.02 g
Acido behenico, AGS 22:0 0.01 g
Acido lignocerico, AGS 24:0 0.01 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 5.66 g
Acido miristoleico, AGMI 14:1 0.13 g
AGMI 15:1 0.00 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.39 g
AGMI 16:1 c 0.34 g
Acido margarolico, AGMI 17:1 0.09 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 5.00 g
AGMI 18:1 c 4.48 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.05 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.01 g
AGMI 22:1 c 0.01 g
Acido nervonico, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 1.35 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 1.15 g
AGPI 18:2 n-6 c,c 0.97 g
AGPI 18:2 CLA 0.08 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.12 g
Acido alfa-linolenico, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.12 g
Acido gamma-linolenico, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c, c 0.01 g
AGPI 20:3 0.02 g
Acido eicosatrienoico, AGPI 20:3 n-3, ω-3 0.00 g
Acido diomo-gamma-linolenico, AGPI 20:3 n-6, ω-6 0.02 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.03 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.01 g
Acido adrenico, AGPI 22:4 0.01 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.01 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.68 g
Acidi grassi transmonoici 0.57 g
AGT 16:1 t 0.05 g
AGT 18:1 t 0.52 g
AGT 22:1 t 0.00 g
AGT 18:2 t non ulteriormente definito 0.10 g
Acidi grassi transpolienoici 0.10 g
Steroli
Colesterolo 48.00 mg