Doppio McDonald's cheeseburger - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
12%
282 kcal
Calorie
20%
16 g
Proteine
6%
19 g
Carboidrati
19%
16 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 47.00 g
2%
Calorie 282.00 kcal
12%
Proteine 15.50 g
20%
Grassi 16.09 g
19%
Cenere 2.63 g
-
Carboidrati 18.79 g
6%
Fibra alimentare 0.80 g
-
Zuccheri 4.23 g
-
Saccarosio 0.00 g
-
Glucosio 1.33 g
-
Fruttosio 1.93 g
-
Lattosio 0.60 g
-
Maltosio 0.37 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 178.00 mg
17%
Ferro Fe 2.24 mg
22%
Magnesio Mg 21.00 mg
5%
Fosforo P 166.00 mg
23%
Potassio K 216.00 mg
4%
Sodio Na 668.00 mg
51%
Zinco Zn 2.58 mg
23%
Rame Cu 0.08 mg
8%
Manganese Mn 0.20 mg
8%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.40 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.16 mg
13%
Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg
19%
Vitamina B3 Niacina 3.86 mg
24%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 7.00 g
Acido butirrico 0.09 g
Acido caproico 0.08 g
Acido caprilico 0.06 g
Acido caprico 0.14 g
Acido laurico 0.16 g
Acido miristico 0.75 g
Acido pentadecilico 0.10 g
Acido palmitico 3.55 g
Acido margarico 0.14 g
Acido stearico 1.89 g
Acido arachidico 0.02 g
Acido beenico 0.01 g
Acido lignocerico 0.01 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 5.66 g
Acido miristoleico Omega-5 0.13 g
Acido pentadecanoico 0.00 g
Acido esadecenoico 0.39 g
Acido palmitoleico Omega-7 0.34 g
Acido margarolico 0.09 g
Acido ottadecenoico 5.00 g
Acido oleico Omega-9 4.48 g
Acido gondoico Omega-9 0.05 g
Acido erucico Omega-9 0.01 g
Acido docosenoico 0.01 g
Acido nervonico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 1.35 g
Acido ottadecadienoico 1.15 g
Acido linoleico Omega-6 0.97 g
Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.08 g
Acido ottadecatrienoico 0.12 g
Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.12 g
Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g
Acido eicosatrienoico 0.02 g
Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatrienoico Omega-6 0.02 g
Acido eicosatetraenoico 0.03 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g
Acido adrenico Omega-6 0.01 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.68 g
Acidi grassi trans-monoenoici 0.57 g
Acido palmitelaidico 0.05 g
Acido elaidico 0.52 g
Acido brassidico 0.00 g
Acido ottadecadienoico trans 0.10 g
Acidi grassi trans-polienoici 0.10 g
Steroli
Colesterolo 48.00 mg