Cheeseburger McDonald's dublu - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
12%
282 kcal
Calorii
20%
16 g
Proteine
6%
19 g
Carbohidrați
19%
16 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 47.00 g
2%
Calorii 282.00 kcal
12%
Proteine 15.50 g
20%
Grăsime 16.09 g
19%
Cenușă 2.63 g
-
Carbohidrați 18.79 g
6%
Fibre 0.80 g
-
Zaharuri 4.23 g
-
Zaharoză 0.00 g
-
Glucoza 1.33 g
-
Fructoza 1.93 g
-
Lactoza 0.60 g
-
Maltoza 0.37 g
-
Galactoză 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 178.00 mg
17%
Fier Fe 2.24 mg
22%
Magneziu Mg 21.00 mg
5%
Fosfor P 166.00 mg
23%
Potasiu K 216.00 mg
4%
Sodiu Na 668.00 mg
51%
Zinc Zn 2.58 mg
23%
Cupru Cu 0.08 mg
8%
Mangan Mn 0.20 mg
8%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.40 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.16 mg
13%
Vitamina B2 Riboflavină 0.25 mg
19%
Vitamina B3 Niacină 3.86 mg
24%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 7.00 g
Acid butiric 0.09 g
Acid caproic 0.08 g
Acid caprilic 0.06 g
Acid capric 0.14 g
Acid lauric 0.16 g
Acid miristic 0.75 g
Acid pentadecilic 0.10 g
Acid palmitic 3.55 g
Acid margaric 0.14 g
Acid stearic 1.89 g
Acid arahidic 0.02 g
Acid behenic 0.01 g
Acid lignoceric 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 5.66 g
Acid miristoleic Omega-5 0.13 g
Acid pentadecanoic 0.00 g
Acid hexadecenoic 0.39 g
Acid palmitoleic Omega-7 0.34 g
Acid margarolic 0.09 g
Acid octadecenoic 5.00 g
Acid oleic Omega-9 4.48 g
Acid gondoic Omega-9 0.05 g
Acid erucic Omega-9 0.01 g
Acid docosenoic 0.01 g
Acid nervonic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 1.35 g
Acid octadecadienoic 1.15 g
Acid linoleic Omega-6 0.97 g
Acid linoleic conjugat CLA Omega-6 0.08 g
Acid octadecatrienoic 0.12 g
Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.12 g
Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosadienoic Omega-6 0.01 g
Acid eicosatrienoic 0.02 g
Acid eicosatrienoic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatrienoic Omega-6 0.02 g
Acid eicosatetraenoic 0.03 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.01 g
Acid adrenic Omega-6 0.01 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.01 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.68 g
Acizi grași trans-monoenoici 0.57 g
Acid palmitelaidic 0.05 g
Acid elaidic 0.52 g
Acid brassidic 0.00 g
Acid octadecadienoic trans 0.10 g
Acizi grași trans-polienoici 0.10 g
Steroli
Colesterol 48.00 mg