Podwójny McDonald's cheeseburger - skład, korzyści i szkody

Woda 47.00 g

2%

Kalorie 282.00 kcal

12%

Białka 15.50 g

20%

Tłuszcze 16.09 g

19%

Popiół 2.63 g

-

Węglowodany 18.79 g

6%

Błonnik 0.80 g

-

Cukry 4.23 g

-

Sacharoza 0.00 g

-

Glukoza 1.33 g

-

Fruktoza 1.93 g

-

Laktoza 0.60 g

-

Maltoza 0.37 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń Ca 178.00 mg

17%

Żelazo Fe 2.24 mg

22%

Magnez Mg 21.00 mg

5%

Fosfor P 166.00 mg

23%

Potas K 216.00 mg

4%

Sód Na 668.00 mg

51%

Cynk Zn 2.58 mg

23%

Miedź Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.20 mg

8%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.40 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.16 mg

13%

Witamina B2 Ryboflawina 0.25 mg

19%

Witamina B3 Niacyna 3.86 mg

24%

Nasycone kwasy tłuszczowe 7.00 g

Kwas masłowy 0.09 g

Kwas kapronowy 0.08 g

Kwas kaprylowy 0.06 g

Kwas kaprynowy 0.14 g

Kwas laurynowy 0.16 g

Kwas mirystynowy 0.75 g

Kwas pentadecylowy 0.10 g

Kwas palmitynowy 3.55 g

Kwas margarynowy 0.14 g

Kwas stearynowy 1.89 g

Kwas arachidowy 0.02 g

Kwas behenowy 0.01 g

Kwas lignocerynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 5.66 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.13 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.39 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.34 g

Kwas margarolowy 0.09 g

Kwas oktadecenowy 5.00 g

Kwas oleinowy Omega-9 4.48 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.05 g

Kwas erukowy Omega-9 0.01 g

Kwas dokozenowy 0.01 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.35 g

Kwas oktadekadienowy 1.15 g

Kwas linolowy Omega-6 0.97 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.08 g

Kwas oktadekatrienowy 0.12 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.12 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.02 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.02 g

Kwas eikozatetraenowy 0.03 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.01 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.01 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.68 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.57 g

Kwas palmitelaidynowy 0.05 g

Kwas elaidynowy 0.52 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.10 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.10 g

Cholesterol 48.00 mg