🍏 Nutrionio
Чизбургер Макдональдс двойной

Чизбургер Макдональдс двойной - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

12%

282 ккал

Калории

20%

16 г

Белки

6%

19 г

Углеводы

19%

16 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 47.00 г

2%

47.00

Калории 282.00 ккал

12%

282.00

Белки 15.50 г

20%

15.50

Жиры 16.09 г

19%

16.09

Зола 2.63 г

-

-

Углеводы 18.79 г

6%

18.79

Клетчатка 0.80 г

-

-

Сахара 4.23 г

-

-

Сахароза 0.00 г

-

-

Глюкоза 1.33 г

-

-

Фруктоза 1.93 г

-

-

Лактоза 0.60 г

-

-

Мальтоза 0.37 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 178.00 мг

17%

178.00

Железо Fe 2.24 мг

22%

2.24

Магний Mg 21.00 мг

5%

21.00

Фосфор P 166.00 мг

23%

166.00

Калий K 216.00 мг

4%

216.00

Натрий Na 668.00 мг

51%

668.00

Цинк Zn 2.58 мг

23%

2.58

Медь Cu 0.08 мг

8%

0.08

Марганец Mn 0.20 мг

8%

0.20

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.40 мг

0%

0.40

Витамин B1 Тиамин 0.16 мг

13%

0.16

Витамин B2 Рибофлавин 0.25 мг

19%

0.25

Витамин B3 Ниацин 3.86 мг

24%

3.86

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 7.00 г

Масляная кислота 0.09 г

Капроновая кислота 0.08 г

Каприловая кислота 0.06 г

Каприновая кислота 0.14 г

Лауриновая кислота 0.16 г

Миристиновая кислота 0.75 г

Пентадециловая кислота 0.10 г

Пальмитиновая кислота 3.55 г

Маргариновая кислота 0.14 г

Стеариновая кислота 1.89 г

Арахиновая кислота 0.02 г

Бегеновая кислота 0.01 г

Лигноцериновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 5.66 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.13 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.39 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.34 г

Маргароловая кислота 0.09 г

Октадеценовая кислота 5.00 г

Олеиновая кислота Омега-9 4.48 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.05 г

Эруковая кислота Омега-9 0.01 г

Докозеновая кислота 0.01 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.35 г

Октадекадиеновая кислота 1.15 г

Линолевая кислота Омега-6 0.97 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.08 г

Октадекатриеновая кислота 0.12 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.12 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота 0.02 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.02 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.03 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.01 г

Адреновая кислота Омега-6 0.01 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.01 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.68 г

Трансжиры моноеновые 0.57 г

Пальмителаидиновая кислота 0.05 г

Элаидиновая кислота 0.52 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.10 г

Трансжиры полиеновые 0.10 г

Стерины, стеролы

Холестерин 48.00 мг