McDonald's cheeseburger - skład, korzyści i szkody

Woda 45.00 g

-

Kalorie 263.00 kcal

11%

Białko 12.97 g

17%

Tłuszcz (lipid) 11.79 g

14%

Popiół 2.45 g

-

Węglowodan 27.81 g

8%

Błonnik 1.10 g

-

Cukry 6.22 g

-

Sacharoza 0.24 g

-

Glukoza (dekstroza) 2.01 g

-

Fruktoza 2.59 g

-

Laktoza 0.54 g

-

Maltoza 0.84 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń, Ca 167.00 mg

16%

Żelazo, Fe 2.35 mg

23%

Magnez, Mg 20.00 mg

5%

Fosfor, P 140.00 mg

20%

Potas, K 200.00 mg

4%

Sód, Na 626.00 mg

48%

Cynk, Zn 1.91 mg

17%

Miedź, Cu 0.10 mg

10%

Mangan, Mn 0.23 mg

10%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.60 mg

0%

Tiamina 0.22 mg

18%

Ryboflawina 0.26 mg

20%

Niacyna 4.03 mg

25%

Witamina B-12 0.86 mcg

35%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 4.44 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 3.63 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.36 g

Cholesterol 35.00 mg