McDonald's Cheeseburger – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 45.00 g

-

Kalorien 263.00 kcal

11%

Eiweiß 12.97 g

17%

Fett (Gesamtlipid) 11.79 g

14%

Asche 2.45 g

-

Kohlenhydrat 27.81 g

8%

Ballaststoffe 1.10 g

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Zucker 6.22 g

-

Saccharose 0.24 g

-

Glukose (dextrose) 2.01 g

-

Fruktose 2.59 g

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Laktose 0.54 g

-

Maltose 0.84 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Kalzium, Ca 167.00 mg

16%

Eisen, Fe 2.35 mg

23%

Magnesium, Mg 20.00 mg

5%

Phosphor, P 140.00 mg

20%

Kalium, K 200.00 mg

4%

Natrium, Na 626.00 mg

48%

Zink, Zn 1.91 mg

17%

Kupfer, Cu 0.10 mg

10%

Mangan, Mn 0.23 mg

10%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.60 mg

0%

Thiamin 0.22 mg

18%

Riboflavin 0.26 mg

20%

Niacin 4.03 mg

25%

Vitamin B-12 0.86 mcg

35%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 4.44 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 3.63 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.36 g

Cholesterin 35.00 mg