McDonald's Cheeseburger – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 45.00 g

2%

Kalorien 263.00 kcal

11%

Eiweiß 12.97 g

17%

Fette 11.79 g

14%

Asche 2.45 g

-

Kohlenhydrate 27.81 g

8%

Ballaststoffe 1.10 g

-

Zucker 6.22 g

-

Saccharose 0.24 g

-

Traubenzucker 2.01 g

-

Fruchtzucker 2.59 g

-

Laktose 0.54 g

-

Maltose 0.84 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Kalzium Ca 167.00 mg

16%

Eisen Fe 2.35 mg

23%

Magnesium Mg 20.00 mg

5%

Phosphor P 140.00 mg

20%

Kalium K 200.00 mg

4%

Natrium Na 626.00 mg

48%

Zink Zn 1.91 mg

17%

Kupfer Cu 0.10 mg

10%

Mangan Mn 0.23 mg

10%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.60 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.22 mg

18%

Vitamin B2 Riboflavin 0.26 mg

20%

Vitamin B3 Niacin 4.03 mg

25%

Vitamin B12 Cobalamin 0.86 mcg

35%

Gesättigte Fettsäuren 4.44 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 3.63 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.36 g

Cholesterin 35.00 mg