Nutrionio
Hamburguesa con queso McDonald's

Hamburguesa con queso McDonald's - composición, beneficios y daños

Similar: doble

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

11%

263 kcal

Calorías

17%

13 g

Proteína

8%

28 g

Carbohidrato

14%

12 g

Grasas (lípidos)

Nutrientes generales

Agua 45.00 g

-

-

Calorías 263.00 kcal

11%

263.00

Proteína 12.97 g

17%

12.97

Grasas (lípidos) 11.79 g

14%

11.79

Ceniza 2.45 g

-

-

Carbohidrato 27.81 g

8%

27.81

Fibra 1.10 g

-

-

Azúcares 6.22 g

-

-

Sacarosa 0.24 g

-

-

Glucosa (dextrosa) 2.01 g

-

-

Fructosa 2.59 g

-

-

Lactosa 0.54 g

-

-

Maltosa 0.84 g

-

-

Galactosa 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio, Ca 167.00 mg

16%

167.00

Hierro, Fe 2.35 mg

23%

2.35

Magnesio, Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fósforo, P 140.00 mg

20%

140.00

Potasio, K 200.00 mg

4%

200.00

Sodio, Na 626.00 mg

48%

626.00

cinc, Zn 1.91 mg

17%

1.91

Cobre, Cu 0.10 mg

10%

0.10

Manganeso, Mn 0.23 mg

10%

0.23

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.60 mg

0%

0.60

Tiamina 0.22 mg

18%

0.22

Riboflavina 0.26 mg

20%

0.26

Niacina 4.03 mg

25%

4.03

Vitamina B-12 0.86 mcg

35%

0.86

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados (AGS) 4.44 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 3.63 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.36 g

Esteroles

Colesterol 35.00 mg