Hamburguesa con queso McDonald's - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
11%
263 kcal
Calorías
17%
13 g
Proteína
8%
28 g
Carbohidrato
14%
12 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 45.00 g
-
Calorías 263.00 kcal
11%
Proteína 12.97 g
17%
Grasas (lípidos) 11.79 g
14%
Ceniza 2.45 g
-
Carbohidrato 27.81 g
8%
Fibra 1.10 g
-
Azúcares 6.22 g
-
Sacarosa 0.24 g
-
Glucosa (dextrosa) 2.01 g
-
Fructosa 2.59 g
-
Lactosa 0.54 g
-
Maltosa 0.84 g
-
Galactosa 0.00 g
-
Minerales
Calcio, Ca 167.00 mg
16%
Hierro, Fe 2.35 mg
23%
Magnesio, Mg 20.00 mg
5%
Fósforo, P 140.00 mg
20%
Potasio, K 200.00 mg
4%
Sodio, Na 626.00 mg
48%
cinc, Zn 1.91 mg
17%
Cobre, Cu 0.10 mg
10%
Manganeso, Mn 0.23 mg
10%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 0.60 mg
0%
Tiamina 0.22 mg
18%
Riboflavina 0.26 mg
20%
Niacina 4.03 mg
25%
Vitamina B-12 0.86 mcg
35%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados (AGS) 4.44 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 3.63 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.36 g
Esteroles
Colesterol 35.00 mg