Hambúrguer com queijo McDonald's - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
11%
263 kcal
Calorias
17%
13 g
Proteína
8%
28 g
Carboidrato
14%
12 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 45.00 g
2%
Calorias 263.00 kcal
11%
Proteína 12.97 g
17%
Gordura 11.79 g
14%
Cinzas 2.45 g
-
Carboidrato 27.81 g
8%
Fibra 1.10 g
-
Açúcares 6.22 g
-
Sacarose 0.24 g
-
Glicose 2.01 g
-
Frutose 2.59 g
-
Lactose 0.54 g
-
Maltose 0.84 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 167.00 mg
16%
Ferro Fe 2.35 mg
23%
Magnésio Mg 20.00 mg
5%
Fósforo P 140.00 mg
20%
Potássio K 200.00 mg
4%
Sódio Na 626.00 mg
48%
Zinco Zn 1.91 mg
17%
Cobre Cu 0.10 mg
10%
Manganês Mn 0.23 mg
10%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.60 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.22 mg
18%
Vitamina B2 Riboflavina 0.26 mg
20%
Vitamina B3 Niacina 4.03 mg
25%
Vitamina B12 Cobalamina 0.86 mcg
35%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 4.44 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 3.63 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 0.36 g
Esteróis
Colesterol 35.00 mg