🍏 Nutrionio
McDonald's cheeseburger

McDonald's cheeseburger - composizione, benefici e danni

Simile: doppio

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

11%

263 kcal

Calorie

17%

13 g

Proteine

8%

28 g

Carboidrati

14%

12 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 45.00 g

2%

45.00

Calorie 263.00 kcal

11%

263.00

Proteine 12.97 g

17%

12.97

Grassi 11.79 g

14%

11.79

Cenere 2.45 g

-

-

Carboidrati 27.81 g

8%

27.81

Fibra alimentare 1.10 g

-

-

Zuccheri 6.22 g

-

-

Saccarosio 0.24 g

-

-

Glucosio 2.01 g

-

-

Fruttosio 2.59 g

-

-

Lattosio 0.54 g

-

-

Maltosio 0.84 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 167.00 mg

16%

167.00

Ferro Fe 2.35 mg

23%

2.35

Magnesio Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosforo P 140.00 mg

20%

140.00

Potassio K 200.00 mg

4%

200.00

Sodio Na 626.00 mg

48%

626.00

Zinco Zn 1.91 mg

17%

1.91

Rame Cu 0.10 mg

10%

0.10

Manganese Mn 0.23 mg

10%

0.23

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.60 mg

0%

0.60

Vitamina B1 Tiamina 0.22 mg

18%

0.22

Vitamina B2 Riboflavina 0.26 mg

20%

0.26

Vitamina B3 Niacina 4.03 mg

25%

4.03

Vitamina B12 Cobalamina 0.86 mcg

35%

0.86

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 4.44 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 3.63 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.36 g

Steroli

Colesterolo 35.00 mg