Hambúrguer com queijo Burger King - composição, benefícios e malefícios

Água 44.59 g

2%

Calorias 286.00 kcal

12%

Proteína 14.57 g

19%

Gordura 14.81 g

17%

Cinzas 2.32 g

-

Carboidrato 23.71 g

7%

Fibra 1.00 g

-

Açúcares 4.49 g

-

Sacarose 1.69 g

-

Glicose 0.00 g

-

Frutose 1.85 g

-

Lactose 0.07 g

-

Maltose 0.73 g

-

Galactose 0.15 g

-

Amido 18.60 g

-

Cálcio Ca 93.00 mg

9%

Ferro Fe 2.50 mg

25%

Magnésio Mg 24.00 mg

6%

Fósforo P 143.00 mg

20%

Potássio K 178.00 mg

3%

Sódio Na 602.00 mg

46%

Zinco Zn 2.40 mg

21%

Cobre Cu 0.11 mg

12%

Manganês Mn 0.29 mg

12%

Selénio Se 24.40 mcg

44%

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.10 mg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 5.70 mcg

4%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.30 mg

25%

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 3.40 mg

21%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.23 mg

4%

Vitamina B6 Piridoxina 0.09 mg

6%

Triptofano 0.08 g

10%

Treonina 0.50 g

20%

Isoleucina 0.56 g

28%

Leucina 1.09 g

23%

Lisina 0.94 g

22%

Metionina 0.30 g

16%

Cistina 0.20 g

11%

Fenilalanina 0.66 g

15%

Tirosina 0.43 g

9%

Valina 0.65 g

26%

Arginina 0.77 g

12%

Histidina 0.37 g

17%

Alanina 0.62 g

9%

Ácido aspártico 0.97 g

7%

Ácido glutâmico 3.12 g

22%

Glicina 0.89 g

25%

Prolina 1.17 g

26%

Serina 0.60 g

7%

Hidroxiprolina 0.16 g

-

Gordura saturada 6.84 g

Ácido butírico 0.08 g

Ácido caproico 0.05 g

Ácido caprílico 0.04 g

Ácido cáprico 0.08 g

Ácido láurico 0.11 g

Ácido mirístico 0.68 g

Ácido pentadecílico 0.08 g

Ácido palmítico 3.58 g

Ácido margárico 0.14 g

Ácido esteárico 1.96 g

Ácido araquídico 0.03 g

Ácido beénico 0.01 g

Ácido lignocérico 0.01 g

Gordura monoinsaturada 5.70 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.09 g

Ácido hexadecenóico 0.46 g

Ácido margarólico 0.08 g

Ácido octadecenóico 5.05 g

Ácido gondóico Omega-9 0.02 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 1.52 g

Ácido octadecadienóico 1.36 g

Ácido linoleico Ómega-6 1.26 g

Ácido octadecatrienóico 0.12 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.12 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.01 g

Ácido eicosatrienóico 0.01 g

Ácido eicosatetraenóico 0.02 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Colesterol 45.00 mg