Cebola em pó - composição, benefícios e malefícios

Água 5.39 g

0%

Calorias 341.00 kcal

14%

Proteína 10.41 g

13%

Gordura 1.04 g

1%

Cinzas 4.04 g

-

Carboidrato 79.12 g

25%

Fibra 15.20 g

-

Açúcares 6.63 g

-

Sacarose 3.87 g

-

Glicose 0.73 g

-

Frutose 1.67 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.36 g

-

Cálcio Ca 384.00 mg

38%

Ferro Fe 3.90 mg

39%

Magnésio Mg 113.00 mg

28%

Fósforo P 322.00 mg

46%

Potássio K 985.00 mg

20%

Sódio Na 73.00 mg

5%

Zinco Zn 4.05 mg

36%

Cobre Cu 0.59 mg

65%

Manganês Mn 1.30 mg

56%

Selénio Se 14.30 mcg

26%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.27 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 4.10 mcg

3%

Vitamina C Ácido ascórbico 23.40 mg

26%

Vitamina B1 Tiamina 0.46 mg

38%

Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg

6%

Vitamina B3 Niacina 0.32 mg

2%

Vitamina B4 Colina 39.00 mg

7%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.73 mg

14%

Vitamina B6 Piridoxina 0.72 mg

55%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 64.00 mcg

16%

Vitamina B9 Folatos DFE 64.00 mcg

16%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaína 0.40 mg

-

Triptofano 0.06 g

7%

Treonina 0.14 g

5%

Isoleucina 0.14 g

7%

Leucina 0.22 g

4%

Lisina 0.49 g

11%

Metionina 0.09 g

5%

Cistina 0.08 g

4%

Fenilalanina 0.28 g

6%

Tirosina 0.13 g

2%

Valina 0.17 g

6%

Arginina 1.95 g

31%

Histidina 0.16 g

7%

Alanina 0.18 g

2%

Ácido aspártico 0.66 g

5%

Ácido glutâmico 2.09 g

15%

Glicina 0.27 g

7%

Prolina 0.69 g

15%

Serina 0.14 g

1%

Gordura saturada 0.22 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido tridecílico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido pentadecílico 0.00 g

Ácido palmítico 0.11 g

Ácido margárico 0.00 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácido araquídico 0.04 g

Ácido beénico 0.05 g

Ácido lignocérico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 0.20 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.00 g

Ácido pentadecanóico 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido margarólico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.20 g

Ácido oleico Ómega-9 0.20 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácido nervónico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.31 g

Ácido octadecadienóico 0.25 g

Ácido octadecatrienóico 0.02 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.02 g

Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienóico 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.04 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Ácido elaídico 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Fitoesteróis 87.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg