🍏 Nutrionio
Cipolla in polvere

Cipolla in polvere - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

14%

341 kcal

Calorie

13%

10 g

Proteine

25%

79 g

Carboidrati

1%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 5.39 g

0%

5.39

Calorie 341.00 kcal

14%

341.00

Proteine 10.41 g

13%

10.41

Grassi 1.04 g

1%

1.04

Cenere 4.04 g

-

-

Carboidrati 79.12 g

25%

79.12

Fibra alimentare 15.20 g

-

-

Zuccheri 6.63 g

-

-

Saccarosio 3.87 g

-

-

Glucosio 0.73 g

-

-

Fruttosio 1.67 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 0.00 g

-

-

Galattosio 0.36 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 384.00 mg

38%

384.00

Ferro Fe 3.90 mg

39%

3.90

Magnesio Mg 113.00 mg

28%

113.00

Fosforo P 322.00 mg

46%

322.00

Potassio K 985.00 mg

20%

985.00

Sodio Na 73.00 mg

5%

73.00

Zinco Zn 4.05 mg

36%

4.05

Rame Cu 0.59 mg

65%

0.59

Manganese Mn 1.30 mg

56%

1.30

Selenio Se 14.30 mcg

26%

14.30

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 4.10 mcg

3%

4.10

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 23.40 mg

26%

23.40

Vitamina B1 Tiamina 0.46 mg

38%

0.46

Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg

6%

0.08

Vitamina B3 Niacina 0.32 mg

2%

0.32

Vitamina B4 Colina 39.00 mg

7%

39.00

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.73 mg

14%

0.73

Vitamina B6 Piridossina 0.72 mg

55%

0.72

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 64.00 mcg

16%

64.00

Vitamina B9 Folato DFE 64.00 mcg

16%

64.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Betaina 0.40 mg

-

-

Triptofano 0.06 g

7%

0.06

Treonina 0.14 g

5%

0.14

Isoleucina 0.14 g

7%

0.14

Leucina 0.22 g

4%

0.22

Lisina 0.49 g

11%

0.49

Metionina 0.09 g

5%

0.09

Cistina 0.08 g

4%

0.08

Fenilalanina 0.28 g

6%

0.28

Tirosina 0.13 g

2%

0.13

Valina 0.17 g

6%

0.17

Arginina 1.95 g

31%

1.95

Istidina 0.16 g

7%

0.16

Alanina 0.18 g

2%

0.18

Acido aspartico 0.66 g

5%

0.66

Acido glutammico 2.09 g

15%

2.09

Glicina 0.27 g

7%

0.27

Prolina 0.69 g

15%

0.69

Serina 0.14 g

1%

0.14

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.22 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.11 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.02 g

Acido arachidico 0.04 g

Acido beenico 0.05 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.20 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.20 g

Acido oleico Omega-9 0.20 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.31 g

Acido ottadecadienoico 0.25 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.02 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.04 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Acido elaidico 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 87.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg