Zwiebelpulver – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
14%
341 kcal
Kalorien
13%
10 g
Eiweiß
25%
79 g
Kohlenhydrate
1%
1 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 5.39 g
0%
Kalorien 341.00 kcal
14%
Eiweiß 10.41 g
13%
Fette 1.04 g
1%
Asche 4.04 g
-
Kohlenhydrate 79.12 g
25%
Ballaststoffe 15.20 g
-
Zucker 6.63 g
-
Saccharose 3.87 g
-
Traubenzucker 0.73 g
-
Fruchtzucker 1.67 g
-
Laktose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galaktose 0.36 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 384.00 mg
38%
Eisen Fe 3.90 mg
39%
Magnesium Mg 113.00 mg
28%
Phosphor P 322.00 mg
46%
Kalium K 985.00 mg
20%
Natrium Na 73.00 mg
5%
Zink Zn 4.05 mg
36%
Kupfer Cu 0.59 mg
65%
Mangan Mn 1.30 mg
56%
Selen Se 14.30 mcg
26%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 0.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.27 mg
1%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 4.10 mcg
3%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 23.40 mg
26%
Vitamin B1 Thiamin 0.46 mg
38%
Vitamin B2 Riboflavin 0.08 mg
6%
Vitamin B3 Niacin 0.32 mg
2%
Vitamin B4 Cholin 39.00 mg
7%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.73 mg
14%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.72 mg
55%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 64.00 mcg
16%
Vitamin B9 Folate DFE 64.00 mcg
16%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Betain 0.40 mg
-
Tryptophan 0.06 g
7%
Threonin 0.14 g
5%
Isoleucin 0.14 g
7%
Leucin 0.22 g
4%
Lysin 0.49 g
11%
Methionin 0.09 g
5%
Cystin 0.08 g
4%
Phenylalanin 0.28 g
6%
Tyrosin 0.13 g
2%
Valin 0.17 g
6%
Arginin 1.95 g
31%
Histidin 0.16 g
7%
Alanin 0.18 g
2%
Asparaginsäure 0.66 g
5%
Glutaminsäure 2.09 g
15%
Glycin 0.27 g
7%
Prolin 0.69 g
15%
Serin 0.14 g
1%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.22 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Tridecansäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Pentadecylsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.11 g
Margarinsäure 0.00 g
Stearinsäure 0.02 g
Arachinsäure 0.04 g
Behensäure 0.05 g
Lignocerinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.20 g
Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g
Pentadecansäure 0.00 g
Hexadecensäure 0.00 g
Margarolsäure 0.00 g
Octadecensäure 0.20 g
Ölsäure Omega-9 0.20 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Nervonsäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.31 g
Octadecadiensäure 0.25 g
Octadecatriensäure 0.02 g
Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.02 g
Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g
Eicosatriensäure 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.04 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Elaidinsäure 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Phytosterole 87.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg