Cebula w proszku - skład, korzyści i szkody

Woda 5.39 g

-

Kalorie 341.00 kcal

14%

Białko 10.41 g

13%

Tłuszcz (lipid) 1.04 g

1%

Popiół 4.04 g

-

Węglowodan 79.12 g

25%

Błonnik 15.20 g

-

Cukry 6.63 g

-

Sacharoza 3.87 g

-

Glukoza (dekstroza) 0.73 g

-

Fruktoza 1.67 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.36 g

-

Wapń, Ca 384.00 mg

38%

Żelazo, Fe 3.90 mg

39%

Magnez, Mg 113.00 mg

28%

Fosfor, P 322.00 mg

46%

Potas, K 985.00 mg

20%

Sód, Na 73.00 mg

5%

Cynk, Zn 4.05 mg

36%

Miedź, Cu 0.59 mg

65%

Mangan, Mn 1.30 mg

56%

Selen, Se 14.30 mcg

26%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.27 mg

1%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 4.10 mcg

3%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 23.40 mg

26%

Tiamina 0.46 mg

38%

Ryboflawina 0.08 mg

6%

Niacyna 0.32 mg

2%

Kwas pantotenowy 0.73 mg

14%

Witamina B-6 0.72 mg

55%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 64.00 mcg

16%

Kwas foliowy, DFE 64.00 mcg

16%

Cholina, całkowita 39.00 mg

7%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Betaina 0.40 mg

-

Tryptofan 0.06 g

7%

Treonina 0.14 g

5%

Izoleucyna 0.14 g

7%

Leucyna 0.22 g

4%

Lizyna 0.49 g

11%

Metionina 0.09 g

5%

Cystyna 0.08 g

4%

Fenyloalanina 0.28 g

6%

Tyrozyna 0.13 g

2%

Walina 0.17 g

6%

Arginina 1.95 g

31%

Histydyna 0.16 g

7%

Alanina 0.18 g

2%

Kwas asparaginowy 0.66 g

5%

Kwas glutaminowy 2.09 g

15%

Glicyna 0.27 g

7%

Prolina 0.69 g

15%

Seryna 0.14 g

1%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.22 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas tridecylowy, NKT 13:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.00 g

Kwas pentadecylowy, NKT 15:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.11 g

Kwas margarynowy, NKT 17:0 0.00 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.02 g

Kwas arachidowy, NKT 20:0 0.04 g

Kwas behenowy, NKT 22:0 0.05 g

Kwas lignocerynowy, NKT 24:0 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.20 g

Kwas mirystooleinowy, JNKT 14:1 0.00 g

JNKT 15:1 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.00 g

Kwas margarolowy, JNKT 17:1 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.20 g

JNKT 18:1 c 0.20 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Kwas nerwonowy, JNKT 24:1 c, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.31 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.25 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.02 g

Kwas alfa-linolenowy, WNKT 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.02 g

Kwas gamma-linolenowy, WNKT 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

WNKT 20:2 n-6 c,c 0.00 g

WNKT 20:3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.04 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

KTT 18:1 t 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 87.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg