Pêssego em conserva - composição, benefícios e malefícios

Água 80.62 g

4%

Calorias 72.00 kcal

3%

Proteína 0.52 g

0%

Gordura 0.18 g

0%

Cinzas 0.26 g

-

Carboidrato 18.43 g

5%

Fibra 1.20 g

-

Açúcares 14.66 g

-

Sacarose 3.95 g

-

Glicose 5.82 g

-

Frutose 3.45 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 1.44 g

-

Galactose 0.00 g

-

Cálcio Ca 3.00 mg

0%

Ferro Fe 0.27 mg

2%

Magnésio Mg 5.00 mg

1%

Fósforo P 12.00 mg

1%

Potássio K 94.00 mg

2%

Sódio Na 6.00 mg

0%

Zinco Zn 0.09 mg

0%

Cobre Cu 0.06 mg

6%

Selénio Se 0.00 mcg

0%

Flúor F 6.80 mcg

0%

Vitamina A 31.00 mcg

3%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 333.00 mcg

6%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 85.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 33.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 1.19 mg

8%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 2.40 mcg

2%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.70 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.63 mg

3%

Vitamina B4 Colina 3.80 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.02 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaína 0.30 mg

-

Triptofano 0.01 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.01 g

0%

Alanina 0.02 g

0%

Ácido aspártico 0.24 g

1%

Ácido glutâmico 0.03 g

0%

Glicina 0.01 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Gordura saturada 0.01 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.01 g

Ácido esteárico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 0.05 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.05 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.07 g

Ácido octadecadienóico 0.07 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg