🍏 Nutrionio
Dosenpfirsich

Dosenpfirsich – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

3%

72 kcal

Kalorien

0%

1 g

Eiweiß

5%

18 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 80.62 g

4%

80.62

Kalorien 72.00 kcal

3%

72.00

Eiweiß 0.52 g

0%

0.52

Fette 0.18 g

0%

0.18

Asche 0.26 g

-

-

Kohlenhydrate 18.43 g

5%

18.43

Ballaststoffe 1.20 g

-

-

Zucker 14.66 g

-

-

Saccharose 3.95 g

-

-

Traubenzucker 5.82 g

-

-

Fruchtzucker 3.45 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 1.44 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 3.00 mg

0%

3.00

Eisen Fe 0.27 mg

2%

0.27

Magnesium Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphor P 12.00 mg

1%

12.00

Kalium K 94.00 mg

2%

94.00

Natrium Na 6.00 mg

0%

6.00

Zink Zn 0.09 mg

0%

0.09

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

0.06

Selen Se 0.00 mcg

0%

0.00

Fluorid F 6.80 mcg

0%

6.80

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 31.00 mcg

3%

31.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 333.00 mcg

6%

333.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 85.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 33.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 1.19 mg

8%

1.19

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 2.40 mcg

2%

2.40

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.70 mg

0%

0.70

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B3 Niacin 0.63 mg

3%

0.63

Vitamin B4 Cholin 3.80 mg

0%

3.80

Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg

0%

0.02

Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg

0%

0.01

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamin B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Betain 0.30 mg

-

-

Tryptophan 0.01 g

0%

0.01

Threonin 0.01 g

0%

0.01

Isoleucin 0.01 g

0%

0.01

Leucin 0.02 g

0%

0.02

Lysin 0.02 g

0%

0.02

Methionin 0.01 g

0%

0.01

Cystin 0.01 g

0%

0.01

Phenylalanin 0.01 g

0%

0.01

Tyrosin 0.01 g

0%

0.01

Valin 0.01 g

0%

0.01

Arginin 0.01 g

0%

0.01

Histidin 0.01 g

0%

0.01

Alanin 0.02 g

0%

0.02

Asparaginsäure 0.24 g

1%

0.24

Glutaminsäure 0.03 g

0%

0.03

Glycin 0.01 g

0%

0.01

Prolin 0.01 g

0%

0.01

Serin 0.02 g

0%

0.02

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.01 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.01 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.05 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.07 g

Octadecadiensäure 0.07 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg