Dosenpfirsich – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
3%
72 kcal
Kalorien
0%
1 g
Eiweiß
5%
18 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 80.62 g
4%
Kalorien 72.00 kcal
3%
Eiweiß 0.52 g
0%
Fette 0.18 g
0%
Asche 0.26 g
-
Kohlenhydrate 18.43 g
5%
Ballaststoffe 1.20 g
-
Zucker 14.66 g
-
Saccharose 3.95 g
-
Traubenzucker 5.82 g
-
Fruchtzucker 3.45 g
-
Laktose 0.00 g
-
Maltose 1.44 g
-
Galaktose 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 3.00 mg
0%
Eisen Fe 0.27 mg
2%
Magnesium Mg 5.00 mg
1%
Phosphor P 12.00 mg
1%
Kalium K 94.00 mg
2%
Natrium Na 6.00 mg
0%
Zink Zn 0.09 mg
0%
Kupfer Cu 0.06 mg
6%
Selen Se 0.00 mcg
0%
Fluorid F 6.80 mcg
0%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 31.00 mcg
3%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 333.00 mcg
6%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 85.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 33.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 1.19 mg
8%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 2.40 mcg
2%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.70 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg
1%
Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg
1%
Vitamin B3 Niacin 0.63 mg
3%
Vitamin B4 Cholin 3.80 mg
0%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg
0%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.01 mg
0%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 9.00 mcg
2%
Vitamin B9 Folate DFE 9.00 mcg
2%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Betain 0.30 mg
-
Tryptophan 0.01 g
0%
Threonin 0.01 g
0%
Isoleucin 0.01 g
0%
Leucin 0.02 g
0%
Lysin 0.02 g
0%
Methionin 0.01 g
0%
Cystin 0.01 g
0%
Phenylalanin 0.01 g
0%
Tyrosin 0.01 g
0%
Valin 0.01 g
0%
Arginin 0.01 g
0%
Histidin 0.01 g
0%
Alanin 0.02 g
0%
Asparaginsäure 0.24 g
1%
Glutaminsäure 0.03 g
0%
Glycin 0.01 g
0%
Prolin 0.01 g
0%
Serin 0.02 g
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.01 g
Stearinsäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.05 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.07 g
Octadecadiensäure 0.07 g
Octadecatriensäure 0.00 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg