Piersică conservă - compoziție, beneficii și rău

apa 80.62 g

4%

Calorii 72.00 kcal

3%

Proteine 0.52 g

0%

Grăsime 0.18 g

0%

Cenușă 0.26 g

-

Carbohidrați 18.43 g

5%

Fibre 1.20 g

-

Zaharuri 14.66 g

-

Zaharoză 3.95 g

-

Glucoza 5.82 g

-

Fructoza 3.45 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 1.44 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Calciu Ca 3.00 mg

0%

Fier Fe 0.27 mg

2%

Magneziu Mg 5.00 mg

1%

Fosfor P 12.00 mg

1%

Potasiu K 94.00 mg

2%

Sodiu Na 6.00 mg

0%

Zinc Zn 0.09 mg

0%

Cupru Cu 0.06 mg

6%

Seleniu Se 0.00 mcg

0%

Fluor F 6.80 mcg

0%

Vitamina A 31.00 mcg

3%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 333.00 mcg

6%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 85.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 33.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 1.19 mg

8%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 2.40 mcg

2%

Vitamina C Acid ascorbic 0.70 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacină 0.63 mg

3%

Vitamina B4 Colină 3.80 mg

0%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.02 mg

0%

Vitamina B6 piridoxină 0.01 mg

0%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.30 mg

-

Triptofan 0.01 g

0%

Treonină 0.01 g

0%

Izoleucină 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lizina 0.02 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Tirozină 0.01 g

0%

Valină 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.01 g

0%

Alanina 0.02 g

0%

Acid aspartic 0.24 g

1%

Acid glutamic 0.03 g

0%

Glicina 0.01 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Acizi grași saturați 0.01 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.01 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.05 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.05 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.07 g

Acid octadecadienoic 0.07 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg