Floare de sesbania gătită (fără sare) - compoziție, beneficii și rău

apa 93.30 g

4%

Calorii 22.00 kcal

0%

Proteine 1.14 g

1%

Grăsime 0.05 g

0%

Cenușă 0.28 g

-

Carbohidrați 5.23 g

1%

Calciu Ca 22.00 mg

2%

Fier Fe 0.56 mg

5%

Magneziu Mg 12.00 mg

3%

Fosfor P 21.00 mg

3%

Potasiu K 107.00 mg

2%

Sodiu Na 11.00 mg

0%

Seleniu Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 37.00 mg

41%

Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavină 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacină 0.25 mg

1%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 57.00 mcg

14%

Vitamina B9 Folat DFE 57.00 mcg

14%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.02 g

2%

Treonină 0.05 g

2%

Izoleucină 0.06 g

3%

Leucina 0.10 g

2%

Lizina 0.06 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.06 g

1%

Valină 0.07 g

2%

Arginina 0.06 g

1%

Histidina 0.02 g

1%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg