Toaletă gătită (cu sare) - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
2%
54 kcal
Calorii
0%
1 g
Proteine
4%
14 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 84.29 g
4%
Calorii 54.00 kcal
2%
Proteine 0.66 g
0%
Grăsime 0.34 g
0%
Cenușă 0.96 g
-
Carbohidrați 13.75 g
4%
Fibre 2.90 g
-
Zaharuri 5.17 g
-
Minerale
Calciu Ca 9.00 mg
0%
Fier Fe 0.36 mg
3%
Magneziu Mg 20.00 mg
5%
Fosfor P 31.00 mg
4%
Potasiu K 453.00 mg
9%
Sodiu Na 257.00 mg
19%
Zinc Zn 0.17 mg
1%
Cupru Cu 0.09 mg
9%
Mangan Mn 0.22 mg
9%
Seleniu Se 0.20 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina E alfa-tocoferol 0.24 mg
1%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 1.70 mcg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 5.70 mg
6%
Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavină 0.04 mg
3%
Vitamina B3 Niacină 0.26 mg
1%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.50 mg
10%
Vitamina B6 piridoxină 0.10 mg
7%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 12.00 mcg
3%
Vitamina B9 Folat DFE 12.00 mcg
3%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.03 g
Acid palmitic 0.02 g
Acid stearic 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.06 g
Acid octadecenoic 0.06 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.15 g
Acid octadecadienoic 0.15 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg