Nutrionio
Toaletă

Toaletă - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

1%

43 kcal

Calorii

1%

1 g

Proteină

3%

11 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 87.48 g

-

-

Calorii 43.33 kcal

1%

43.33

Proteină 0.84 g

1%

0.84

Grăsimi (lipide) 0.29 g

0%

0.29

Frasin 0.58 g

-

-

Carbohidrați 10.81 g

3%

10.81

Fibre 2.30 g

-

-

Zaharuri 4.12 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 12.67 mg

1%

12.67

Fier, Fe 0.36 mg

3%

0.36

Magneziu, Mg 18.00 mg

4%

18.00

Fosfor, P 31.33 mg

4%

31.33

Potasiu, K 348.33 mg

7%

348.33

Sodiu, Na 93.67 mg

7%

93.67

Zinc, Zn 0.14 mg

1%

0.14

Cupru, Cu 0.07 mg

7%

0.07

Mangan, Mn 0.18 mg

7%

0.18

Seleniu, Se 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (solubile în grăsimi)

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.19 mg

1%

0.19

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 1.37 mcg

1%

1.37

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 7.80 mg

8%

7.80

Tiamina 0.05 mg

3%

0.05

Riboflavină 0.05 mg

3%

0.05

Niacina 0.31 mg

1%

0.31

Acid pantotenic 0.41 mg

8%

0.41

Vitamina B-6 0.08 mg

6%

0.08

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 10.33 mcg

2%

10.33

Folat, DFE 10.33 mcg

2%

10.33

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.02 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.02 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.01 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.05 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.05 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.13 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.13 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg