Toaletă - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
1%
43 kcal
Calorii
1%
1 g
Proteină
3%
11 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 87.48 g
-
Calorii 43.33 kcal
1%
Proteină 0.84 g
1%
Grăsimi (lipide) 0.29 g
0%
Frasin 0.58 g
-
Carbohidrați 10.81 g
3%
Fibre 2.30 g
-
Zaharuri 4.12 g
-
Minerale
Calciu, Ca 12.67 mg
1%
Fier, Fe 0.36 mg
3%
Magneziu, Mg 18.00 mg
4%
Fosfor, P 31.33 mg
4%
Potasiu, K 348.33 mg
7%
Sodiu, Na 93.67 mg
7%
Zinc, Zn 0.14 mg
1%
Cupru, Cu 0.07 mg
7%
Mangan, Mn 0.18 mg
7%
Seleniu, Se 0.20 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.19 mg
1%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (filochinona) 1.37 mcg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 7.80 mg
8%
Tiamina 0.05 mg
3%
Riboflavină 0.05 mg
3%
Niacina 0.31 mg
1%
Acid pantotenic 0.41 mg
8%
Vitamina B-6 0.08 mg
6%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 10.33 mcg
2%
Folat, DFE 10.33 mcg
2%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 0.02 g
Acid palmitic, AGS 16:0 0.02 g
Acid stearic, AGS 18:0 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.05 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.05 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.13 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.13 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolul 0.00 mg
Alte
Alcool, etilic 0.00 g
Cofeină 0.00 mg
Teobromină 0.00 mg