🍏 Nutrionio
Toaletă crudă

Toaletă crudă - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

0%

20 kcal

Calorii

1%

1 g

Proteine

1%

4 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 93.85 g

4%

93.85

Calorii 20.00 kcal

0%

20.00

Proteine 1.20 g

1%

1.20

Grăsime 0.20 g

0%

0.20

Cenușă 0.40 g

-

-

Carbohidrați 4.35 g

1%

4.35

Fibre 1.10 g

-

-

Zaharuri 2.02 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 20.00 mg

2%

20.00

Fier Fe 0.36 mg

3%

0.36

Magneziu Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fosfor P 32.00 mg

4%

32.00

Potasiu K 139.00 mg

2%

139.00

Sodiu Na 3.00 mg

0%

3.00

Zinc Zn 0.07 mg

0%

0.07

Cupru Cu 0.04 mg

3%

0.04

Mangan Mn 0.09 mg

4%

0.09

Seleniu Se 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (solubile în grăsimi)

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina E alfa-tocoferol 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 0.70 mcg

0%

0.70

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 12.00 mg

13%

12.00

Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg

4%

0.05

Vitamina B2 Riboflavină 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B3 Niacină 0.40 mg

2%

0.40

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.22 mg

4%

0.22

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

3%

0.04

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamina B9 Folat DFE 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.02 g

Acid palmitic 0.01 g

Acid stearic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.04 g

Acid octadecenoic 0.04 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.09 g

Acid octadecadienoic 0.09 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg