Toaletă crudă - compoziție, beneficii și rău

Apă 93.85 g

-

Calorii 20.00 kcal

0%

Proteină 1.20 g

1%

Grăsimi (lipide) 0.20 g

0%

Frasin 0.40 g

-

Carbohidrați 4.35 g

1%

Fibre 1.10 g

-

Zaharuri 2.02 g

-

Calciu, Ca 20.00 mg

2%

Fier, Fe 0.36 mg

3%

Magneziu, Mg 14.00 mg

3%

Fosfor, P 32.00 mg

4%

Potasiu, K 139.00 mg

2%

Sodiu, Na 3.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.07 mg

0%

Cupru, Cu 0.04 mg

3%

Mangan, Mn 0.09 mg

4%

Seleniu, Se 0.20 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.10 mg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (filochinona) 0.70 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 12.00 mg

13%

Tiamina 0.05 mg

4%

Riboflavină 0.06 mg

4%

Niacina 0.40 mg

2%

Acid pantotenic 0.22 mg

4%

Vitamina B-6 0.04 mg

3%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 7.00 mcg

1%

Folat, DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați (AGS) 0.02 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.01 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.01 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.04 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.04 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.09 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.09 g

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg