Timus de vițel crud - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
4%
101 kcal
Calorii
22%
17 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
3%
3 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 79.16 g
3%
Calorii 101.00 kcal
4%
Proteine 17.21 g
22%
Grăsime 3.07 g
3%
Cenușă 2.16 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 3.00 mg
0%
Fier Fe 1.05 mg
10%
Magneziu Mg 23.00 mg
5%
Fosfor P 533.00 mg
76%
Potasiu K 488.00 mg
10%
Sodiu Na 67.00 mg
5%
Zinc Zn 1.55 mg
14%
Cupru Cu 0.08 mg
8%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Seleniu Se 16.10 mcg
29%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.09 mg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 49.20 mg
54%
Vitamina B1 Tiamină 0.07 mg
5%
Vitamina B2 Riboflavină 0.19 mg
14%
Vitamina B3 Niacină 4.77 mg
29%
Vitamina B5 Acid pantotenic 1.23 mg
24%
Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg
2%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 22.00 mcg
5%
Vitamina B9 Folat DFE 22.00 mcg
5%
Vitamina B12 Cobalamina 3.33 mcg
138%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.81 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.04 g
Acid pentadecilic 0.01 g
Acid palmitic 0.45 g
Acid margaric 0.02 g
Acid stearic 0.29 g
Acid arahidic 0.00 g
Acid behenic 0.00 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.78 g
Acid miristoleic Omega-5 0.01 g
Acid pentadecanoic 0.00 g
Acid hexadecenoic 0.05 g
Acid octadecenoic 0.70 g
Acid gondoic Omega-9 0.02 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.23 g
Acid octadecadienoic 0.15 g
Acid octadecatrienoic 0.00 g
Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.00 g
Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosadienoic Omega-6 0.01 g
Acid eicosatrienoic 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.07 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.22 g
Steroli
Colesterol 250.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg