🍏 Nutrionio
Timus de vițel crud

Timus de vițel crud - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

4%

101 kcal

Calorii

22%

17 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

3%

3 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 79.16 g

3%

79.16

Calorii 101.00 kcal

4%

101.00

Proteine 17.21 g

22%

17.21

Grăsime 3.07 g

3%

3.07

Cenușă 2.16 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 3.00 mg

0%

3.00

Fier Fe 1.05 mg

10%

1.05

Magneziu Mg 23.00 mg

5%

23.00

Fosfor P 533.00 mg

76%

533.00

Potasiu K 488.00 mg

10%

488.00

Sodiu Na 67.00 mg

5%

67.00

Zinc Zn 1.55 mg

14%

1.55

Cupru Cu 0.08 mg

8%

0.08

Mangan Mn 0.02 mg

0%

0.02

Seleniu Se 16.10 mcg

29%

16.10

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.09 mg

0%

0.09

Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 49.20 mg

54%

49.20

Vitamina B1 Tiamină 0.07 mg

5%

0.07

Vitamina B2 Riboflavină 0.19 mg

14%

0.19

Vitamina B3 Niacină 4.77 mg

29%

4.77

Vitamina B5 Acid pantotenic 1.23 mg

24%

1.23

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

2%

0.04

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 22.00 mcg

5%

22.00

Vitamina B9 Folat DFE 22.00 mcg

5%

22.00

Vitamina B12 Cobalamina 3.33 mcg

138%

3.33

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.81 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.04 g

Acid pentadecilic 0.01 g

Acid palmitic 0.45 g

Acid margaric 0.02 g

Acid stearic 0.29 g

Acid arahidic 0.00 g

Acid behenic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.78 g

Acid miristoleic Omega-5 0.01 g

Acid pentadecanoic 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.05 g

Acid octadecenoic 0.70 g

Acid gondoic Omega-9 0.02 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.23 g

Acid octadecadienoic 0.15 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.00 g

Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosadienoic Omega-6 0.01 g

Acid eicosatrienoic 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.07 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.22 g

Steroli

Colesterol 250.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg