🍏 Nutrionio
Телячий тимус сырой

Телячий тимус сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

4%

101 ккал

Калории

22%

17 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

3%

3 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 79.16 г

3%

79.16

Калории 101.00 ккал

4%

101.00

Белки 17.21 г

22%

17.21

Жиры 3.07 г

3%

3.07

Зола 2.16 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 3.00 мг

0%

3.00

Железо Fe 1.05 мг

10%

1.05

Магний Mg 23.00 мг

5%

23.00

Фосфор P 533.00 мг

76%

533.00

Калий K 488.00 мг

10%

488.00

Натрий Na 67.00 мг

5%

67.00

Цинк Zn 1.55 мг

14%

1.55

Медь Cu 0.08 мг

8%

0.08

Марганец Mn 0.02 мг

0%

0.02

Селен Se 16.10 мкг

29%

16.10

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.09 мг

0%

0.09

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 49.20 мг

54%

49.20

Витамин B1 Тиамин 0.07 мг

5%

0.07

Витамин B2 Рибофлавин 0.19 мг

14%

0.19

Витамин B3 Ниацин 4.77 мг

29%

4.77

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.23 мг

24%

1.23

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

2%

0.04

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 22.00 мкг

5%

22.00

Витамин B9 Фолаты DFE 22.00 мкг

5%

22.00

Витамин B12 Кобаламин 3.33 мкг

138%

3.33

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.81 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.04 г

Пентадециловая кислота 0.01 г

Пальмитиновая кислота 0.45 г

Маргариновая кислота 0.02 г

Стеариновая кислота 0.29 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.78 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.01 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.05 г

Октадеценовая кислота 0.70 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.23 г

Октадекадиеновая кислота 0.15 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.00 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.07 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.22 г

Стерины, стеролы

Холестерин 250.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг