Корица - состав, польза и вред

Вода 10.58 г

0%

Калории 247.00 ккал

10%

Белки 3.99 г

5%

Жиры 1.24 г

1%

Зола 3.60 г

-

Углеводы 80.59 г

25%

Клетчатка 53.10 г

-

Сахара 2.17 г

-

Сахароза 0.02 г

-

Глюкоза 1.04 г

-

Фруктоза 1.11 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Кальций Ca 1002.00 мг

100%

Железо Fe 8.32 мг

83%

Магний Mg 60.00 мг

15%

Фосфор P 64.00 мг

9%

Калий K 431.00 мг

9%

Натрий Na 10.00 мг

0%

Цинк Zn 1.83 мг

16%

Медь Cu 0.34 мг

37%

Марганец Mn 17.47 мг

759%

Селен Se 3.10 мкг

5%

Витамин А 15.00 мкг

1%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 112.00 мкг

2%

Альфа-каротин 1.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 129.00 мкг

-

Ликопин 15.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 222.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 2.32 мг

15%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 31.20 мкг

26%

Витамин C Аскорбиновая кислота 3.80 мг

4%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг

3%

Витамин B3 Ниацин 1.33 мг

8%

Витамин B4 Холин 11.00 мг

2%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.36 мг

7%

Витамин B6 Пиридоксин 0.16 мг

12%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 6.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 6.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Бетаин 3.90 мг

-

Триптофан 0.05 г

6%

Треонин 0.14 г

5%

Изолейцин 0.15 г

7%

Лейцин 0.25 г

5%

Лизин 0.24 г

5%

Метионин 0.08 г

4%

Цистин 0.06 г

3%

Фенилаланин 0.15 г

3%

Тирозин 0.14 г

3%

Валин 0.22 г

8%

Аргинин 0.17 г

2%

Гистидин 0.12 г

5%

Аланин 0.17 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.44 г

3%

Глютаминовая кислота 0.37 г

2%

Глицин 0.20 г

5%

Пролин 0.42 г

9%

Серин 0.20 г

2%

Гидроксипролин 0.00 г

-

Насыщенные жирные кислоты 0.35 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Тридециловая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.10 г

Маргариновая кислота 0.14 г

Стеариновая кислота 0.08 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.25 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.25 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.25 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Октадекадиеновая кислота 0.04 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.01 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 26.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг