Dillsamen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 7.70 g

0%

Kalorien 305.00 kcal

13%

Eiweiß 15.98 g

21%

Fette 14.54 g

17%

Asche 6.62 g

-

Kohlenhydrate 55.17 g

17%

Ballaststoffe 21.10 g

-

Kalzium Ca 1516.00 mg

151%

Eisen Fe 16.33 mg

163%

Magnesium Mg 256.00 mg

64%

Phosphor P 277.00 mg

39%

Kalium K 1186.00 mg

25%

Natrium Na 20.00 mg

1%

Zink Zn 5.20 mg

47%

Kupfer Cu 0.78 mg

86%

Mangan Mn 1.83 mg

79%

Selen Se 12.10 mcg

22%

Vitamin A 3.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 21.00 mg

23%

Vitamin B1 Thiamin 0.42 mg

34%

Vitamin B2 Riboflavin 0.28 mg

21%

Vitamin B3 Niacin 2.81 mg

17%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.25 mg

19%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamin B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Threonin 0.58 g

23%

Isoleucin 0.77 g

38%

Leucin 0.93 g

20%

Lysin 1.04 g

25%

Methionin 0.14 g

7%

Phenylalanin 0.67 g

15%

Valin 1.12 g

44%

Arginin 1.26 g

20%

Histidin 0.32 g

15%

Gesättigte Fettsäuren 0.73 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.01 g

Myristinsäure 0.01 g

Palmitinsäure 0.58 g

Stearinsäure 0.10 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 9.41 g

Hexadecensäure 0.05 g

Octadecensäure 9.36 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.01 g

Octadecadiensäure 0.96 g

Octadecatriensäure 0.15 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Phytosterole 124.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg