Semi di aneto - composizione, benefici e danni

Acqua 7.70 g

0%

Calorie 305.00 kcal

13%

Proteine 15.98 g

21%

Grassi 14.54 g

17%

Cenere 6.62 g

-

Carboidrati 55.17 g

17%

Fibra alimentare 21.10 g

-

Calcio Ca 1516.00 mg

151%

Ferro Fe 16.33 mg

163%

Magnesio Mg 256.00 mg

64%

Fosforo P 277.00 mg

39%

Potassio K 1186.00 mg

25%

Sodio Na 20.00 mg

1%

Zinco Zn 5.20 mg

47%

Rame Cu 0.78 mg

86%

Manganese Mn 1.83 mg

79%

Selenio Se 12.10 mcg

22%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 21.00 mg

23%

Vitamina B1 Tiamina 0.42 mg

34%

Vitamina B2 Riboflavina 0.28 mg

21%

Vitamina B3 Niacina 2.81 mg

17%

Vitamina B6 Piridossina 0.25 mg

19%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Treonina 0.58 g

23%

Isoleucina 0.77 g

38%

Leucina 0.93 g

20%

Lisina 1.04 g

25%

Metionina 0.14 g

7%

Fenilalanina 0.67 g

15%

Valina 1.12 g

44%

Arginina 1.26 g

20%

Istidina 0.32 g

15%

Acidi grassi saturi 0.73 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.01 g

Acido palmitico 0.58 g

Acido stearico 0.10 g

Acidi grassi monoinsaturi 9.41 g

Acido esadecenoico 0.05 g

Acido ottadecenoico 9.36 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.01 g

Acido ottadecadienoico 0.96 g

Acido ottadecatrienoico 0.15 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 124.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg