Dillkraut getrocknet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 7.30 g

0%

Kalorien 253.00 kcal

11%

Eiweiß 19.96 g

26%

Fette 4.36 g

5%

Asche 12.56 g

-

Kohlenhydrate 55.82 g

18%

Ballaststoffe 13.60 g

-

Kalzium Ca 1784.00 mg

178%

Eisen Fe 48.78 mg

487%

Magnesium Mg 451.00 mg

112%

Phosphor P 543.00 mg

77%

Kalium K 3308.00 mg

70%

Natrium Na 208.00 mg

16%

Zink Zn 3.30 mg

30%

Kupfer Cu 0.49 mg

54%

Mangan Mn 3.95 mg

171%

Vitamin A 293.00 mcg

32%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 50.00 mg

55%

Vitamin B1 Thiamin 0.42 mg

34%

Vitamin B2 Riboflavin 0.28 mg

21%

Vitamin B3 Niacin 2.81 mg

17%

Vitamin B6 Pyridoxin 1.71 mg

131%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.23 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg