Зелень укропа сушеная - состав, польза и вред

Вода 7.30 г

-

Калории 253.00 ккал

11%

Белок 19.96 г

26%

Жиры (липиды) 4.36 г

5%

Зола 12.56 г

-

Углеводы 55.82 г

18%

Клетчатка 13.60 г

-

Кальций, Ca 1784.00 мг

178%

Железо, Fe 48.78 мг

487%

Магний, Mg 451.00 мг

112%

Фосфор, Р 543.00 мг

77%

Калий, К 3308.00 мг

70%

Натрий, Na 208.00 мг

16%

Цинк, Zn 3.30 мг

30%

Медь, Cu 0.49 мг

54%

Марганец, Mn 3.95 мг

171%

Витамин А 293.00 мкг

32%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 50.00 мг

55%

Тиамин 0.42 мг

34%

Рибофлавин 0.28 мг

21%

Ниацин 2.81 мг

17%

Витамин В-6 1.71 мг

131%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.23 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг