🍏 Nutrionio
Eierlikör

Eierlikör – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

3%

88 kcal

Kalorien

6%

5 g

Eiweiß

2%

8 g

Kohlenhydrate

4%

4 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 82.54 g

4%

82.54

Kalorien 88.00 kcal

3%

88.00

Eiweiß 4.55 g

6%

4.55

Fette 4.19 g

4%

4.19

Asche 0.67 g

-

-

Kohlenhydrate 8.05 g

2%

8.05

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 8.05 g

-

-

Saccharose 0.04 g

-

-

Traubenzucker 0.07 g

-

-

Fruchtzucker 0.04 g

-

-

Laktose 7.84 g

-

-

Maltose 0.04 g

-

-

Galaktose 0.04 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 130.00 mg

13%

130.00

Eisen Fe 0.20 mg

2%

0.20

Magnesium Mg 19.00 mg

4%

19.00

Phosphor P 109.00 mg

15%

109.00

Kalium K 165.00 mg

3%

165.00

Natrium Na 54.00 mg

4%

54.00

Zink Zn 0.46 mg

4%

0.46

Kupfer Cu 0.01 mg

1%

0.01

Mangan Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selen Se 4.20 mcg

7%

4.20

Fluorid F 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 59.00 mcg

6%

59.00

Retinol 58.00 mcg

6%

58.00

Beta-Carotin 7.00 mcg

0%

7.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 54.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.21 mg

1%

0.21

Vitamin D Calciferol 1.20 mcg

8%

1.20

Vitamin D3 Cholecalciferol 1.20 mcg

7%

1.20

Vitamin K1 Phyllochinon 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 1.50 mg

1%

1.50

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

0.03

Vitamin B2 Riboflavin 0.19 mg

14%

0.19

Vitamin B3 Niacin 0.11 mg

0%

0.11

Vitamin B4 Cholin 52.20 mg

10%

52.20

Vitamin B5 Pantothensäure 0.42 mg

8%

0.42

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

3%

0.05

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamin B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.45 mcg

18%

0.45

Aminosäuren

Betain 0.60 mg

-

-

Tryptophan 0.09 g

10%

0.09

Threonin 0.20 g

8%

0.20

Isoleucin 0.24 g

11%

0.24

Leucin 0.38 g

8%

0.38

Lysin 0.26 g

6%

0.26

Methionin 0.12 g

6%

0.12

Cystin 0.06 g

3%

0.06

Phenylalanin 0.23 g

5%

0.23

Tyrosin 0.20 g

4%

0.20

Valin 0.29 g

11%

0.29

Arginin 0.19 g

3%

0.19

Histidin 0.11 g

5%

0.11

Alanin 0.20 g

3%

0.20

Asparaginsäure 0.40 g

3%

0.40

Glutaminsäure 0.78 g

5%

0.78

Glycin 0.13 g

3%

0.13

Prolin 0.35 g

7%

0.35

Serin 0.24 g

2%

0.24

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 2.59 g

Butansäure 0.13 g

Capronsäure 0.08 g

Caprylsäure 0.04 g

Caprinsäure 0.10 g

Laurinsäure 0.11 g

Myristinsäure 0.40 g

Palmitinsäure 1.13 g

Stearinsäure 0.51 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.30 g

Hexadecensäure 0.10 g

Octadecensäure 1.14 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.20 g

Octadecadiensäure 0.13 g

Octadecatriensäure 0.06 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 59.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg