🍏 Nutrionio
Knoblauchpulver

Knoblauchpulver – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

14%

331 kcal

Kalorien

22%

17 g

Eiweiß

23%

73 g

Kohlenhydrate

0%

1 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 6.45 g

0%

6.45

Kalorien 331.00 kcal

14%

331.00

Eiweiß 16.55 g

22%

16.55

Fette 0.73 g

0%

0.73

Asche 3.54 g

-

-

Kohlenhydrate 72.73 g

23%

72.73

Ballaststoffe 9.00 g

-

-

Zucker 2.43 g

-

-

Saccharose 2.05 g

-

-

Traubenzucker 0.07 g

-

-

Fruchtzucker 0.31 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 79.00 mg

7%

79.00

Eisen Fe 5.65 mg

56%

5.65

Magnesium Mg 77.00 mg

19%

77.00

Phosphor P 414.00 mg

59%

414.00

Kalium K 1193.00 mg

25%

1193.00

Natrium Na 60.00 mg

4%

60.00

Zink Zn 2.99 mg

27%

2.99

Kupfer Cu 0.53 mg

59%

0.53

Mangan Mn 0.98 mg

42%

0.98

Selen Se 23.90 mcg

43%

23.90

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.67 mg

4%

0.67

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 1.20 mg

1%

1.20

Vitamin B1 Thiamin 0.44 mg

36%

0.44

Vitamin B2 Riboflavin 0.14 mg

10%

0.14

Vitamin B3 Niacin 0.80 mg

4%

0.80

Vitamin B4 Cholin 67.50 mg

13%

67.50

Vitamin B5 Pantothensäure 0.74 mg

14%

0.74

Vitamin B6 Pyridoxin 1.65 mg

127%

1.65

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 47.00 mcg

11%

47.00

Vitamin B9 Folate DFE 47.00 mcg

11%

47.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Betain 6.10 mg

-

-

Tryptophan 0.12 g

15%

0.12

Threonin 0.37 g

15%

0.37

Isoleucin 0.41 g

20%

0.41

Leucin 0.73 g

15%

0.73

Lysin 0.77 g

18%

0.77

Methionin 0.11 g

6%

0.11

Cystin 0.25 g

14%

0.25

Phenylalanin 0.53 g

11%

0.53

Tyrosin 0.45 g

10%

0.45

Valin 0.67 g

26%

0.67

Arginin 3.37 g

55%

3.37

Histidin 0.26 g

12%

0.26

Alanin 0.49 g

7%

0.49

Asparaginsäure 1.89 g

15%

1.89

Glutaminsäure 3.66 g

26%

3.66

Glycin 0.53 g

15%

0.53

Prolin 1.35 g

30%

1.35

Serin 0.51 g

6%

0.51

Hydroxyprolin 0.00 g

-

-

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.25 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Tridecansäure 0.00 g

Myristinsäure 0.02 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.10 g

Margarinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.11 g

Arachinsäure 0.00 g

Behensäure 0.03 g

Lignocerinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.12 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 0.11 g

Ölsäure Omega-9 0.11 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Nervonsäure Omega-9 0.01 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.18 g

Octadecadiensäure 0.14 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.01 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.02 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.00 g

Elaidinsäure 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Phytosterole 8.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg