Czosnek w proszku - skład, korzyści i szkody

Woda 6.45 g

-

Kalorie 331.00 kcal

14%

Białko 16.55 g

22%

Tłuszcz (lipid) 0.73 g

0%

Popiół 3.54 g

-

Węglowodan 72.73 g

23%

Błonnik 9.00 g

-

Cukry 2.43 g

-

Sacharoza 2.05 g

-

Glukoza (dekstroza) 0.07 g

-

Fruktoza 0.31 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń, Ca 79.00 mg

7%

Żelazo, Fe 5.65 mg

56%

Magnez, Mg 77.00 mg

19%

Fosfor, P 414.00 mg

59%

Potas, K 1193.00 mg

25%

Sód, Na 60.00 mg

4%

Cynk, Zn 2.99 mg

27%

Miedź, Cu 0.53 mg

59%

Mangan, Mn 0.98 mg

42%

Selen, Se 23.90 mcg

43%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.67 mg

4%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 0.40 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 1.20 mg

1%

Tiamina 0.44 mg

36%

Ryboflawina 0.14 mg

10%

Niacyna 0.80 mg

4%

Kwas pantotenowy 0.74 mg

14%

Witamina B-6 1.65 mg

127%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 47.00 mcg

11%

Kwas foliowy, DFE 47.00 mcg

11%

Cholina, całkowita 67.50 mg

13%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Betaina 6.10 mg

-

Tryptofan 0.12 g

15%

Treonina 0.37 g

15%

Izoleucyna 0.41 g

20%

Leucyna 0.73 g

15%

Lizyna 0.77 g

18%

Metionina 0.11 g

6%

Cystyna 0.25 g

14%

Fenyloalanina 0.53 g

11%

Tyrozyna 0.45 g

10%

Walina 0.67 g

26%

Arginina 3.37 g

55%

Histydyna 0.26 g

12%

Alanina 0.49 g

7%

Kwas asparaginowy 1.89 g

15%

Kwas glutaminowy 3.66 g

26%

Glicyna 0.53 g

15%

Prolina 1.35 g

30%

Seryna 0.51 g

6%

Hydroksyprolina 0.00 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.25 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas tridecylowy, NKT 13:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.02 g

Kwas pentadecylowy, NKT 15:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.10 g

Kwas margarynowy, NKT 17:0 0.00 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.11 g

Kwas arachidowy, NKT 20:0 0.00 g

Kwas behenowy, NKT 22:0 0.03 g

Kwas lignocerynowy, NKT 24:0 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.12 g

Kwas mirystooleinowy, JNKT 14:1 0.00 g

JNKT 15:1 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.00 g

Kwas margarolowy, JNKT 17:1 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.11 g

JNKT 18:1 c 0.11 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Kwas nerwonowy, JNKT 24:1 c, ω-9 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.18 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.14 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.01 g

Kwas alfa-linolenowy, WNKT 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.01 g

Kwas gamma-linolenowy, WNKT 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

WNKT 20:2 n-6 c,c 0.02 g

WNKT 20:3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Transmonoenowe kwasy tłuszczowe 0.00 g

KTT 18:1 t 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 8.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg