🍏 Nutrionio
Чесночный порошок

Чесночный порошок - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

14%

331 ккал

Калории

22%

17 г

Белки

23%

73 г

Углеводы

0%

1 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 6.45 г

0%

6.45

Калории 331.00 ккал

14%

331.00

Белки 16.55 г

22%

16.55

Жиры 0.73 г

0%

0.73

Зола 3.54 г

-

-

Углеводы 72.73 г

23%

72.73

Клетчатка 9.00 г

-

-

Сахара 2.43 г

-

-

Сахароза 2.05 г

-

-

Глюкоза 0.07 г

-

-

Фруктоза 0.31 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 79.00 мг

7%

79.00

Железо Fe 5.65 мг

56%

5.65

Магний Mg 77.00 мг

19%

77.00

Фосфор P 414.00 мг

59%

414.00

Калий K 1193.00 мг

25%

1193.00

Натрий Na 60.00 мг

4%

60.00

Цинк Zn 2.99 мг

27%

2.99

Медь Cu 0.53 мг

59%

0.53

Марганец Mn 0.98 мг

42%

0.98

Селен Se 23.90 мкг

43%

23.90

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.67 мг

4%

0.67

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.40 мкг

0%

0.40

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 1.20 мг

1%

1.20

Витамин B1 Тиамин 0.44 мг

36%

0.44

Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг

10%

0.14

Витамин B3 Ниацин 0.80 мг

4%

0.80

Витамин B4 Холин 67.50 мг

13%

67.50

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.74 мг

14%

0.74

Витамин B6 Пиридоксин 1.65 мг

127%

1.65

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 47.00 мкг

11%

47.00

Витамин B9 Фолаты DFE 47.00 мкг

11%

47.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Бетаин 6.10 мг

-

-

Триптофан 0.12 г

15%

0.12

Треонин 0.37 г

15%

0.37

Изолейцин 0.41 г

20%

0.41

Лейцин 0.73 г

15%

0.73

Лизин 0.77 г

18%

0.77

Метионин 0.11 г

6%

0.11

Цистин 0.25 г

14%

0.25

Фенилаланин 0.53 г

11%

0.53

Тирозин 0.45 г

10%

0.45

Валин 0.67 г

26%

0.67

Аргинин 3.37 г

55%

3.37

Гистидин 0.26 г

12%

0.26

Аланин 0.49 г

7%

0.49

Аспарагиновая кислота 1.89 г

15%

1.89

Глютаминовая кислота 3.66 г

26%

3.66

Глицин 0.53 г

15%

0.53

Пролин 1.35 г

30%

1.35

Серин 0.51 г

6%

0.51

Гидроксипролин 0.00 г

-

-

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.25 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Тридециловая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.02 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.10 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.11 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.03 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.12 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.11 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.11 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.18 г

Октадекадиеновая кислота 0.14 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.01 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.02 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 8.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг