Чесночный порошок - состав, польза и вред

Вода 6.45 г

-

Калории 331.00 ккал

14%

Белок 16.55 г

22%

Жиры (липиды) 0.73 г

0%

Зола 3.54 г

-

Углеводы 72.73 г

23%

Клетчатка 9.00 г

-

Сахара 2.43 г

-

Сахароза 2.05 г

-

Глюкоза (декстроза) 0.07 г

-

Фруктоза 0.31 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Кальций, Ca 79.00 мг

7%

Железо, Fe 5.65 мг

56%

Магний, Mg 77.00 мг

19%

Фосфор, Р 414.00 мг

59%

Калий, К 1193.00 мг

25%

Натрий, Na 60.00 мг

4%

Цинк, Zn 2.99 мг

27%

Медь, Cu 0.53 мг

59%

Марганец, Mn 0.98 мг

42%

Селен, Se 23.90 мкг

43%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Каротин, бета 0.00 мкг

0%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.67 мг

4%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин К (филлохинон) 0.40 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 1.20 мг

1%

Тиамин 0.44 мг

36%

Рибофлавин 0.14 мг

10%

Ниацин 0.80 мг

4%

Пантотеновая кислота 0.74 мг

14%

Витамин В-6 1.65 мг

127%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 47.00 мкг

11%

Фолаты, ПЭФ 47.00 мкг

11%

Холин, всего 67.50 мг

13%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Бетаин 6.10 мг

-

Триптофан 0.12 г

15%

Треонин 0.37 г

15%

Изолейцин 0.41 г

20%

Лейцин 0.73 г

15%

Лизин 0.77 г

18%

Метионин 0.11 г

6%

Цистин 0.25 г

14%

Фенилаланин 0.53 г

11%

Тирозин 0.45 г

10%

Валин 0.67 г

26%

Аргинин 3.37 г

55%

Гистидин 0.26 г

12%

Аланин 0.49 г

7%

Аспарагиновая кислота 1.89 г

15%

Глютаминовая кислота 3.66 г

26%

Глицин 0.53 г

15%

Пролин 1.35 г

30%

Серин 0.51 г

6%

Гидроксипролин 0.00 г

-

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.25 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Тридециловая кислота, насыщенная 13:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.02 г

Пентадециловая кислота, полиненасыщенная 15:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.10 г

Маргариновая кислота, насыщенная 17:0 0.00 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.11 г

Арахиновая кислота, насыщенная 20:0 0.00 г

Бегеновая кислота, насыщенная 22:0 0.03 г

Лигноцериновая кислота, насыщенная 24:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.12 г

Миристолеиновая кислота, мононенасыщенная 14:1 0.00 г

Мононенасыщенная жирная кислота 15:1 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.00 г

Маргариловая кислота, мононенасыщенная 17:1 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.11 г

Мононенасыщенная жирная кислота 18:1 с 0.11 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Нервовая кислота, мононенасыщенная 24:1 с, ω-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.18 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.14 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.01 г

Альфа-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-3 c,c,c (АЛК) 0.01 г

Гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-6 c,c,c 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:2 n-6 c,c 0.02 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Транс-моноеновые жирные кислоты 0.00 г

Трансжирная кислота 18:1 т 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 8.00 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг