Чесночный порошок - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
14%
331 ккал
Калории
22%
17 г
Белки
23%
73 г
Углеводы
0%
1 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 6.45 г
0%
Калории 331.00 ккал
14%
Белки 16.55 г
22%
Жиры 0.73 г
0%
Зола 3.54 г
-
Углеводы 72.73 г
23%
Клетчатка 9.00 г
-
Сахара 2.43 г
-
Сахароза 2.05 г
-
Глюкоза 0.07 г
-
Фруктоза 0.31 г
-
Лактоза 0.00 г
-
Мальтоза 0.00 г
-
Галактоза 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 79.00 мг
7%
Железо Fe 5.65 мг
56%
Магний Mg 77.00 мг
19%
Фосфор P 414.00 мг
59%
Калий K 1193.00 мг
25%
Натрий Na 60.00 мг
4%
Цинк Zn 2.99 мг
27%
Медь Cu 0.53 мг
59%
Марганец Mn 0.98 мг
42%
Селен Se 23.90 мкг
43%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 0.00 мкг
0%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.67 мг
4%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 0.40 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 1.20 мг
1%
Витамин B1 Тиамин 0.44 мг
36%
Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг
10%
Витамин B3 Ниацин 0.80 мг
4%
Витамин B4 Холин 67.50 мг
13%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.74 мг
14%
Витамин B6 Пиридоксин 1.65 мг
127%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 47.00 мкг
11%
Витамин B9 Фолаты DFE 47.00 мкг
11%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Бетаин 6.10 мг
-
Триптофан 0.12 г
15%
Треонин 0.37 г
15%
Изолейцин 0.41 г
20%
Лейцин 0.73 г
15%
Лизин 0.77 г
18%
Метионин 0.11 г
6%
Цистин 0.25 г
14%
Фенилаланин 0.53 г
11%
Тирозин 0.45 г
10%
Валин 0.67 г
26%
Аргинин 3.37 г
55%
Гистидин 0.26 г
12%
Аланин 0.49 г
7%
Аспарагиновая кислота 1.89 г
15%
Глютаминовая кислота 3.66 г
26%
Глицин 0.53 г
15%
Пролин 1.35 г
30%
Серин 0.51 г
6%
Гидроксипролин 0.00 г
-
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.25 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Тридециловая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.02 г
Пентадециловая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.10 г
Маргариновая кислота 0.00 г
Стеариновая кислота 0.11 г
Арахиновая кислота 0.00 г
Бегеновая кислота 0.03 г
Лигноцериновая кислота 0.00 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.12 г
Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г
Пентадекановая кислота 0.00 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Маргароловая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.11 г
Олеиновая кислота Омега-9 0.11 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Нервоновая кислота Омега-9 0.01 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.18 г
Октадекадиеновая кислота 0.14 г
Октадекатриеновая кислота 0.01 г
Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.01 г
Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.02 г
Эйкозатриеновая кислота 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Трансжиры моноеновые 0.00 г
Элаидиновая кислота 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Фитостеролы 8.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг