Hornmelone (Kiwano) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 88.97 g

4%

Kalorien 44.00 kcal

1%

Eiweiß 1.78 g

2%

Fette 1.26 g

1%

Asche 0.44 g

-

Kohlenhydrate 7.56 g

2%

Kalzium Ca 13.00 mg

1%

Eisen Fe 1.13 mg

11%

Magnesium Mg 40.00 mg

10%

Phosphor P 37.00 mg

5%

Kalium K 123.00 mg

2%

Natrium Na 2.00 mg

0%

Zink Zn 0.48 mg

4%

Kupfer Cu 0.02 mg

2%

Mangan Mn 0.04 mg

1%

Vitamin A 7.00 mcg

0%

Beta-Carotin 88.00 mcg

1%

Vitamin C Ascorbinsäure 5.30 mg

5%

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

Vitamin B3 Niacin 0.57 mg

3%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.18 mg

3%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.06 mg

4%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 3.00 mcg

0%

Vitamin B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Transfette 0.00 g