Pepene galben cu coarne (kiwano) - compoziție, beneficii și rău

Apă 88.97 g

-

Calorii 44.00 kcal

1%

Proteină 1.78 g

2%

Grăsimi (lipide) 1.26 g

1%

Frasin 0.44 g

-

Carbohidrați 7.56 g

2%

Calciu, Ca 13.00 mg

1%

Fier, Fe 1.13 mg

11%

Magneziu, Mg 40.00 mg

10%

Fosfor, P 37.00 mg

5%

Potasiu, K 123.00 mg

2%

Sodiu, Na 2.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.48 mg

4%

Cupru, Cu 0.02 mg

2%

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

Vitamina A 7.00 mcg

0%

Caroten, beta 88.00 mcg

1%

Vitamina C, acid ascorbic total 5.30 mg

5%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.02 mg

1%

Niacina 0.57 mg

3%

Acid pantotenic 0.18 mg

3%

Vitamina B-6 0.06 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 3.00 mcg

0%

Folat, DFE 3.00 mcg

0%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g