Pepene galben cu coarne (kiwano) - compoziție, beneficii și rău

apa 88.97 g

4%

Calorii 44.00 kcal

1%

Proteine 1.78 g

2%

Grăsime 1.26 g

1%

Cenușă 0.44 g

-

Carbohidrați 7.56 g

2%

Calciu Ca 13.00 mg

1%

Fier Fe 1.13 mg

11%

Magneziu Mg 40.00 mg

10%

Fosfor P 37.00 mg

5%

Potasiu K 123.00 mg

2%

Sodiu Na 2.00 mg

0%

Zinc Zn 0.48 mg

4%

Cupru Cu 0.02 mg

2%

Mangan Mn 0.04 mg

1%

Vitamina A 7.00 mcg

0%

Beta-caroten 88.00 mcg

1%

Vitamina C Acid ascorbic 5.30 mg

5%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacină 0.57 mg

3%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.18 mg

3%

Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg

0%

Acizi grași trans 0.00 g