Melone cornuto (kiwano) - composizione, benefici e danni

Acqua 88.97 g

4%

Calorie 44.00 kcal

1%

Proteine 1.78 g

2%

Grassi 1.26 g

1%

Cenere 0.44 g

-

Carboidrati 7.56 g

2%

Calcio Ca 13.00 mg

1%

Ferro Fe 1.13 mg

11%

Magnesio Mg 40.00 mg

10%

Fosforo P 37.00 mg

5%

Potassio K 123.00 mg

2%

Sodio Na 2.00 mg

0%

Zinco Zn 0.48 mg

4%

Rame Cu 0.02 mg

2%

Manganese Mn 0.04 mg

1%

Vitamina A 7.00 mcg

0%

Beta-carotene 88.00 mcg

1%

Vitamina C Acido ascorbico 5.30 mg

5%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.57 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.18 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g