Gelber Pfeffer süß roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 92.02 g

-

Kalorien 27.00 kcal

1%

Eiweiß 1.00 g

1%

Fett (Gesamtlipid) 0.21 g

0%

Asche 0.45 g

-

Kohlenhydrat 6.32 g

2%

Ballaststoffe 0.90 g

-

Kalzium, Ca 11.00 mg

1%

Eisen, Fe 0.46 mg

4%

Magnesium, Mg 12.00 mg

3%

Phosphor, P 24.00 mg

3%

Kalium, K 212.00 mg

4%

Natrium, Na 2.00 mg

0%

Zink, Zn 0.17 mg

1%

Kupfer, Cu 0.11 mg

11%

Mangan, Mn 0.12 mg

5%

Selen, Se 0.30 mcg

0%

Vitamin A 10.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 120.00 mcg

2%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 183.50 mg

203%

Thiamin 0.03 mg

2%

Riboflavin 0.03 mg

1%

Niacin 0.89 mg

5%

Pantothensäure 0.17 mg

3%

Vitamin B-6 0.17 mg

12%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 26.00 mcg

6%

Folat, DFE 26.00 mcg

6%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.04 g

1%

Isoleucin 0.03 g

1%

Leucin 0.05 g

1%

Lysin 0.04 g

1%

Methionin 0.01 g

0%

Cystin 0.02 g

1%

Phenylalanin 0.03 g

0%

Tyrosin 0.02 g

0%

Valin 0.04 g

1%

Arginin 0.05 g

0%

Histidin 0.02 g

0%

Alanin 0.04 g

0%

Asparaginsäure 0.14 g

1%

Glutaminsäure 0.13 g

0%

Glycin 0.04 g

1%

Prolin 0.04 g

0%

Serin 0.04 g

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.03 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg