Pfirsichkuchen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 54.40 g

2%

Kalorien 224.00 kcal

9%

Eiweiß 1.90 g

2%

Fette 10.00 g

11%

Asche 0.80 g

-

Kohlenhydrate 32.90 g

10%

Ballaststoffe 0.80 g

-

Zucker 16.23 g

-

Kalzium Ca 8.00 mg

0%

Eisen Fe 0.50 mg

5%

Magnesium Mg 6.00 mg

1%

Phosphor P 22.00 mg

3%

Kalium K 125.00 mg

2%

Natrium Na 217.00 mg

16%

Zink Zn 0.09 mg

0%

Kupfer Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.15 mg

6%

Selen Se 1.30 mcg

2%

Vitamin A 10.00 mcg

1%

Retinol 4.00 mcg

0%

Beta-Carotin 64.00 mcg

1%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 25.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 15.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.94 mg

6%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 3.30 mcg

2%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.90 mg

1%

Vitamin B1 Thiamin 0.06 mg

5%

Vitamin B2 Riboflavin 0.03 mg

2%

Vitamin B3 Niacin 0.20 mg

1%

Vitamin B4 Cholin 7.20 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.11 mg

2%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg

1%

Folsäure 25.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 46.00 mcg

11%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.02 g

2%

Threonin 0.06 g

2%

Isoleucin 0.07 g

3%

Leucin 0.12 g

2%

Lysin 0.06 g

1%

Methionin 0.04 g

1%

Cystin 0.04 g

1%

Phenylalanin 0.08 g

1%

Tyrosin 0.05 g

1%

Valin 0.09 g

3%

Arginin 0.07 g

1%

Histidin 0.04 g

1%

Alanin 0.07 g

1%

Asparaginsäure 0.13 g

1%

Glutaminsäure 0.54 g

3%

Glycin 0.06 g

1%

Prolin 0.18 g

3%

Serin 0.10 g

1%

Gesättigte Fettsäuren 1.51 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.01 g

Palmitinsäure 1.00 g

Stearinsäure 0.50 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.24 g

Hexadecensäure 0.04 g

Octadecensäure 4.19 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.75 g

Octadecadiensäure 3.49 g

Octadecatriensäure 0.26 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg