Torta di pesche - composizione, benefici e danni

Acqua 54.40 g

-

Calorie 224.00 kcal

9%

Proteina 1.90 g

2%

Grassi (lipidi) 10.00 g

11%

Cenere 0.80 g

-

Carboidrato 32.90 g

10%

Fibra 0.80 g

-

Zuccheri 16.23 g

-

Calcio, Ca 8.00 mg

0%

Ferro, Fe 0.50 mg

5%

Magnesio, Mg 6.00 mg

1%

Fosforo, P 22.00 mg

3%

Potassio, K 125.00 mg

2%

Sodio, Na 217.00 mg

16%

Zinco, Zn 0.09 mg

0%

Rame, Cu 0.05 mg

5%

Manganese, Mn 0.15 mg

6%

Selenio, Se 1.30 mcg

2%

Vitamina A 10.00 mcg

1%

Retinolo 4.00 mcg

0%

Carotene, beta 64.00 mcg

1%

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 25.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 15.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.94 mg

6%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (fillochinone) 3.30 mcg

2%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.90 mg

1%

Tiamina 0.06 mg

5%

Riboflavina 0.03 mg

2%

Niacina 0.20 mg

1%

Acido pantotenico 0.11 mg

2%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Acido folico 25.00 mcg

-

Folato, alimento 4.00 mcg

1%

Folato, DFE 46.00 mcg

11%

Colina, totale 7.20 mg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.06 g

2%

Isoleucina 0.07 g

3%

Leucina 0.12 g

2%

Lisina 0.06 g

1%

Metionina 0.04 g

1%

Cistina 0.04 g

1%

Fenilalanina 0.08 g

1%

Tirosina 0.05 g

1%

Valina 0.09 g

3%

Arginina 0.07 g

1%

Istidina 0.04 g

1%

Alanina 0.07 g

1%

Acido aspartico 0.13 g

1%

Acido glutammico 0.54 g

3%

Glicina 0.06 g

1%

Prolina 0.18 g

3%

Serina 0.10 g

1%

Acidi grassi saturi (AGS) 1.51 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.01 g

Acido palmitico, AGS 16:0 1.00 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.50 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 4.24 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.04 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 4.19 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 3.75 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 3.49 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.26 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg