Biskuitkuchen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 29.40 g

1%

Kalorien 297.00 kcal

12%

Eiweiß 7.30 g

9%

Fette 4.30 g

5%

Asche 1.30 g

-

Kohlenhydrate 57.70 g

18%

Kalzium Ca 42.00 mg

4%

Eisen Fe 1.58 mg

15%

Magnesium Mg 9.00 mg

2%

Phosphor P 100.00 mg

14%

Kalium K 141.00 mg

3%

Natrium Na 228.00 mg

17%

Zink Zn 0.59 mg

5%

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

Mangan Mn 0.17 mg

7%

Selen Se 18.50 mcg

33%

Vitamin A 77.00 mcg

8%

Retinol 77.00 mcg

8%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.16 mg

13%

Vitamin B2 Riboflavin 0.30 mg

23%

Vitamin B3 Niacin 1.20 mg

7%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.55 mg

10%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.06 mg

4%

Folsäure 20.00 mcg

-

Folate 19.00 mcg

4%

Vitamin B9 Folate DFE 53.00 mcg

13%

Vitamin B12 Cobalamin 0.37 mcg

15%

Tryptophan 0.09 g

11%

Threonin 0.31 g

12%

Isoleucin 0.35 g

17%

Leucin 0.59 g

12%

Lysin 0.42 g

10%

Methionin 0.19 g

10%

Cystin 0.16 g

8%

Phenylalanin 0.37 g

8%

Tyrosin 0.28 g

6%

Valin 0.40 g

15%

Arginin 0.40 g

6%

Histidin 0.17 g

8%

Alanin 0.35 g

5%

Asparaginsäure 0.60 g

4%

Glutaminsäure 1.43 g

10%

Glycin 0.25 g

7%

Prolin 0.47 g

10%

Serin 0.50 g

6%

Gesättigte Fettsäuren 1.30 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.01 g

Palmitinsäure 0.94 g

Stearinsäure 0.32 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.58 g

Hexadecensäure 0.12 g

Octadecensäure 1.44 g

Gondosäure Omega-9 0.01 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.65 g

Octadecadiensäure 0.56 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Eicosatetraensäure 0.06 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.02 g

Cholesterin 170.00 mg