Albaricoque deshidratado - composición, beneficios y daños

Agua 7.50 g

0%

Calorías 320.00 kcal

13%

Proteína 4.90 g

6%

Grasa 0.62 g

0%

Ceniza 4.09 g

-

Carbohidratos 82.89 g

26%

Calcio Ca 61.00 mg

6%

Hierro Fe 6.31 mg

63%

Magnesio Mg 63.00 mg

15%

Fósforo P 157.00 mg

22%

Potasio K 1850.00 mg

39%

Sodio Na 13.00 mg

1%

Zinc Zn 1.00 mg

9%

Cobre Cu 0.58 mg

63%

Manganeso Mn 0.37 mg

16%

Vitamina A 633.00 mcg

70%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 9.50 mg

10%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

Vitamina B3 Niacina 3.58 mg

22%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.07 mg

21%

Vitamina B6 Piridoxina 0.52 mg

40%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 4.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 4.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.09 g

10%

Treonina 0.18 g

7%

Isoleucina 0.15 g

7%

Leucina 0.29 g

6%

Lisina 0.34 g

8%

Metionina 0.02 g

1%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.20 g

4%

Tirosina 0.11 g

2%

Valina 0.18 g

7%

Arginina 0.19 g

3%

Histidina 0.08 g

3%

Alanina 0.24 g

3%

Ácido aspártico 1.12 g

9%

Ácido glutámico 0.50 g

3%

Glicina 0.15 g

4%

Prolina 0.29 g

6%

Serina 0.28 g

3%

Ácidos grasos saturados 0.04 g

Ácido palmítico 0.04 g

Ácido esteárico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.27 g

Ácido octadecenoico 0.27 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.12 g

Ácido octadecadienoico 0.12 g

Colesterol 0.00 mg