🍏 Nutrionio
Abricot déshydraté

Abricot déshydraté - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

13%

320 kcal

Calories

6%

5 g

Protéines

26%

83 g

Glucides

0%

1 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 7.50 g

0%

7.50

Calories 320.00 kcal

13%

320.00

Protéines 4.90 g

6%

4.90

Graisses 0.62 g

0%

0.62

Cendre 4.09 g

-

-

Glucides 82.89 g

26%

82.89

Minéraux

Calcium Ca 61.00 mg

6%

61.00

Fer Fe 6.31 mg

63%

6.31

Magnésium Mg 63.00 mg

15%

63.00

Phosphore P 157.00 mg

22%

157.00

Potassium K 1850.00 mg

39%

1850.00

Sodium Na 13.00 mg

1%

13.00

Zinc Zn 1.00 mg

9%

1.00

Cuivre Cu 0.58 mg

63%

0.58

Manganèse Mn 0.37 mg

16%

0.37

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 633.00 mcg

70%

633.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 9.50 mg

10%

9.50

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

0.15

Vitamine B3 Niacine 3.58 mg

22%

3.58

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.07 mg

21%

1.07

Vitamine B6 Pyridoxine 0.52 mg

40%

0.52

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.09 g

10%

0.09

Thréonine 0.18 g

7%

0.18

Isoleucine 0.15 g

7%

0.15

Leucine 0.29 g

6%

0.29

Lysine 0.34 g

8%

0.34

Méthionine 0.02 g

1%

0.02

Cystine 0.02 g

0%

0.02

Phénylalanine 0.20 g

4%

0.20

Tyrosine 0.11 g

2%

0.11

Valine 0.18 g

7%

0.18

Arginine 0.19 g

3%

0.19

Histidine 0.08 g

3%

0.08

Alanine 0.24 g

3%

0.24

Acide aspartique 1.12 g

9%

1.12

Acide glutamique 0.50 g

3%

0.50

Glycine 0.15 g

4%

0.15

Proline 0.29 g

6%

0.29

Sérine 0.28 g

3%

0.28

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.04 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.27 g

Acide octadécénoïque 0.27 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.12 g

Acide octadécadiénoïque 0.12 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg